?так всем привет :)
Мой вес 57.5, а рост 173. Очень нужен контроль над собой. В апреле весила 63 и вот достигла только таких результатов. Мой желанный вес 50-53. Мама думает, что я остановлюсь на 55, но это не так... Я мечтаю о заветных 53 *___*. Летом очень много блевала, и мне ужжасно болел желудок (у меня хр.гастрит) Так что лучше есть мало, чем блевать каждый раз. Мама же контролирует мой рацион, и я жду, когда она уедет в командировку, чтобы устроить день на шоколаде. К сожалению терпеть не могу кефир :( Так что довольствуюсь молочком. Буду стараться есть по минимуму. Очень боюсь срывов. Уже устала бегать в туалет. Голодать не пробовала, но боюсь желудок не выдержет.В свою очередь, буду отчитываться о съеденном и весе.
Прошу контролировать и поддерживать. Почитав различные блоги, могу сказать, что вы щедры на теплые слова) Спасибо.
- K C, Skinny и Тонкая_талия это понравилось