Перейти к содержимому

  2. → Просмотр профиля: Нравится: K C

K C

Присоединился: 03 Jun 2012
Оффлайн Последний вход: Nov 07 2020 07:50 PM

Пора стать бабочкой > Первый день похудения, 1 день диеты

Отправлено Skinny Cat на 07 July 2014 - 07:33 AM

Доброе утро солнышки )
Пришла с пробежки ,полна сил ,только чет горло побаливает . А так все оки .
На завтрак у меня был стакан закваски какой-то ,кефира нету (
на обед пойду кефир куплю 100%
ну если ,что я буду отписывать сюда .
всем удачки на сегодня,не срывайтесь !)

________________________________________________________________

? вот уже вечер ,вст...
  • K C нравится это

СОВА > До свидания ♥

Отправлено Сова на 07 July 2014 - 04:53 AM

Привет.

Уже завтра в ночь я уезжаю. хотелось бы с вами попрощаться на некоторое время, ибо не знаю, будет ли возможность отписываться.
Узнала нечто ужасное. Видимо я настолько уже "расклеилась", что набрала 2кг. Подруга говорит, что быстро набрала потому, что резко скинула. Я тоже так думаю.
Всю дорогу буду только пить, ну или по крайней мере стараться,...
  • K C нравится это

Пора стать бабочкой > Всем снова привет )

Отправлено Skinny Cat на 06 July 2014 - 09:10 PM

Вот уже лето ,недавно приехала с отдыха и хочу заняться собой .
Опять начинаю худеть . Еще не решила как но завтра хочу сесть на несложную шести-дневочку .
? спорт ,не знаю как но я должна опять начинать заниматься с Джилиан Майклз .
Ну вроде все ,спокойной ночки.
Завтра отпишусь
  • K C нравится это

Elle blog > Прислушивайся к своим ощущениям

Отправлено Elle на 24 June 2014 - 01:11 PM

Если ты стоишь у холодильника и раздумываешь, что бы съесть, закрой его, прикрой глаза и проанализируй, что ты сейчас испытываешь. Сосредоточься на собственном желудке.

Чувствуешь пустоту, спазмы, урчание или ощущение подсасывания? Если да, то это признаки голода. К этим сигналам могут присоединиться и более яркие: головокружение, головная боль, тремор в...
  • K C и Lonely это понравилось

СОВА > Начало всех начал

Отправлено Сова на 16 June 2014 - 04:38 AM

Привет, котики!

Наконец-то окончена школа и я смогу полностью посвятить своё свободное время тренькам и похудашкам.
Сегодня утром выпила 4 капсулы флу (40 мг), съела йогурт и шоколадный батончик.
? да прибудут со мной силы :)

Всем добра и отвесов ♥
  • K C нравится это

NellyThin блог > О чём я жалею..

Отправлено NellyThin на 12 June 2014 - 01:41 PM

Всем привет!

На днях задумалась, а что бы я хотела изменить за прошедший год? ? я поняла, что больше всего на свете я жалею о срывах в питании, о съеденных пирожных и всяких других “вкусняшках”! Ведь радость от их поедания была такой короткой!!! А вот жиры и последующее раскаяние длились оох как долго! А вот если бы я не поддавалась соблазну, за послед...
  • K C и bay это понравилось

Elle blog > Я все равно осталась маленьким ребенком

Отправлено Elle на 09 June 2014 - 05:41 PM

В душе я все равно осталась маленьким ребенком, который любит лето, тащится от воздушных шариков, замирает при виде радуги, без ума от мягких игрушек и не может жить без шоколада)

Пусть это лето будет самым бешеным, самым крутым и самым охрененным.



Стихи пустого поэта > В моих мечтах лишь суицид

Отправлено Тонкая_талия на 10 June 2014 - 09:16 PM

Я засыпаю с мыслями о смерти,
В моих мечтах лишь суицид,
Людские чувства всё уходят,
Они пусты как летний вздох.
Но всем плевать, нет дела им влезать в мое унынье.
Все люди таковы, пора давно признать.
Со мной лишь истощенная подруга,
Разочарована, изрезана, одна.
Она напомнит в тишине, что я должна быть тонкой....
  • K C и Skinny это понравилось

laihuuden | блог > Мини-отчет и первые шаги.

Отправлено laihuuden на 10 June 2014 - 10:47 AM

Прошу прощения за столь длительное отсутствие, но я до сих пор (!) не разобралась с учебой. Времени совсем не было, и, к сожалению, тренировки я начала только вчера, что совсем не радует.
Однако с питанием все гораздо лучше, потому что до вчерашнего дня я действительно мало ела. Вместе со спортом пришлось увеличить кол-во пищи, иначе тренировка у меня зак...
  • K C нравится это

СОВА > Уверенным шагом к цели

Отправлено Сова на 06 June 2014 - 09:11 AM

Привет, феи!

Сегодня утром, часов в 8 я съела грамм 150 йогурта "Вкусняшка 10%". Не ела больше ничего, только пила "Милкис".
Наконец-то купил флу, выпила 4 капсулы, с утра до часу дня гуляла, просто одна, пешком по городу, в наушниках. Мозоль натёрла :с Устала.

Чувствую себя хорошо, ну немного слабость и сил нет, а в целом всё норм.

Всем добра и отвесов ♥
  • K C и Lonely это понравилось

Rina Skinny Blog > Мои маленькие цели на лето

Отправлено Rina на 05 June 2014 - 12:22 AM

Первое. Отказываюсь на лето от газированных напитков: никакой колы, пепси, лимонадов и прочей фигни, в том числе и шампанского. Цель - увидеть положительный результат на своей талии, а он точно будет не пройдет и месяца.

Второе. Буду пить больше воды. Мы постоянно говорим про то, что нужно потреблять больше жидкости, потому что это действительно необходи...
  • K C и Skinny это понравилось

Marika блог > Всё нормально, но хуёво, потому что не идеально.

Отправлено Marika на 05 June 2014 - 11:44 AM

Всем привет!

Ну что, дела у меня в общем-то неплохо, вес не установился на идеальной отметке пока, но и срывов не было. Думаю поднажать ещё пожестче с питанием и всё-таки скинуть хотяб грёбаных пару кило.

На сегодня мой рацион: 1 литр воды, 1 кофе, и кола ноль калорий, если найду. На вечер с друзьями планирую ограничиться одним яблочным сидром без сахар...
  • K C нравится это

СОВА > Неожиданные радости С:

Отправлено Сова на 04 June 2014 - 10:18 PM

Привет-привет!

У меня 7:20 и я сегодня с утреца решила взвеситься. Каково было моё удивление увидеть на весах 51,3 кг! Минус ещё кило! Просто не скажу, что прям мало ела в последнее время, думала, что вес будет держаться, а тут вот так даже ^_^
В общем, я очень рада :3 это ещё один шаг, ещё один маленький шаг на пути к цели :)
Я не отступлю. Я буду мало...
  • K C нравится это

СОВА > Флуоксетин ♥

Отправлено Сова на 04 June 2014 - 07:16 AM

Ура-ура.
Завтра вечером у меня будут деньги и уже в пятницу я наконец-то смогу купить флуоксетин. Любовь моя. С недавних пор я поняла, что стала зависима от него. Он для меня как наркотик. Любимый наркотик. ?сходя из того, что депрессией я не страдаю, а наоборот всегда счастливая и весёлая, флу действует на меня обратным ходом, хоть он и антидепрессант....
  • K C и Skinny это понравилось

СОВА > 2 июня.

Отправлено Сова на 02 June 2014 - 09:11 AM

Привет.

Сегодня я съела чашку плова и чашку борща, пила Mojito ElFresco.
День прошёл обычно. Без срывов.


  • K C нравится это



  1. Thinspo - Thin Inspiration Community
  2. → Просмотр профиля: Нравится: K C
  3. Участник Рамблер Топ100
  4. Политика конфиденциальности ·
  5. Условия использования ·