Перейти к содержимому


Хочешь добиться конкретного результата и понимаешь, что тебе нужна мотивация и контроль со стороны? Декларируй свои цели и описывай путь к ним! Остальные пристально наблюдают за тобой, контролируют и советуют. Если за тобой наблюдает весь мир, то гораздо сложнее сбиться с намеченного пути :)

Rina Skinny Blog



Пусть это лето будет самым лучшим

Автор: Rina, 09 June 2014 · 598 просмотров
мечты, лето
Совсем перестала мечтать
? в сказки уже не верю.
Как грустно осознавать,
Что я, как и все, взрослею.

Прикрепленное изображение: 82682687.jpg


Мои маленькие цели на лето

Автор: Rina, 05 June 2014 · 751 просмотров
цель, лето
Первое. Отказываюсь на лето от газированных напитков: никакой колы, пепси, лимонадов и прочей фигни, в том числе и шампанского. Цель - увидеть положительный результат на своей талии, а он точно будет не пройдет и месяца.

Второе. Буду пить больше воды. Мы постоянно говорим про то, что нужно потреблять больше жидкости, потому что это действительно необходимо для организма. Вода также помогает избавиться от живота и привести в порядок талию, так как способствует нормализации обмена веществ и выводу токсинов.

?так, это мои маленькие цели на ближайшие три месяца. Если выполнение второй проконтролировать сложно, то по первой - если выпью хоть глоток газировки, то сфоткаюсь в ванне полной колы и выложу сюда на сайт.

Прикрепленное изображение: 652652654.jpg