Пора стать бабочкой

ну и как можно было ожидать праздник ,я проела
хотя не очень огорчена,погода чудесная

сегодня буду питаться умерено ,а потом буду думать что делать
еще завтра иду бегать ))

мое фото ,с лета
хочу лета аааа ,уже тепло

Привет

у меня привес (
нельзя мне белковые дни ,неа
блин ужасно жалко ,расстроилась .

буду надеяться ,что гречка все окупит

проснулась в 6:13 )
Щас буду пить зеленый чай и где-то часов в 8 ,буду кушать )
удачного всем дня )

(ниже мои ножки)

пришла с учебы ,а мою гречку всю сожрали
пришла уставшая голодная,а гречки нет
поела йогурта,поже мяса
думала не по диете,но по ккал норм
но вдруг под взор мой пали бутерброды,съела 2 шт
у меня еще и голова болит

плохой день,фу фу фу
завтра питьевой сделаю,ибо на 8 намечается не большое празднование

Доброе утро бабочки )
�? так ,сегодня белок )
уже съела кусочек мяса и три кусочка варёнки

хочу увеличить калорийность немного ,пусть вес будет уходить медленнее,но за то верно ")

и так ,та да да даааа мой вес 62,4
встала сегодня в 5:34 ,сейчас уже пью кофе
нужно еще реферат найти и распечатать ,вот .
Хочу добавить,что эта диета из сотни которых я уже пробовала,содержит легкие продукты ,которые всегда найдутся в вашем доме. и она совсем не сложная )

Вчера я хотела белки,а теперь хочу уже гречууу!!)



�? о боги , до лета 88 днееей ,срыв не уместен !)


че я там еще ела ,2 катлетки ,чуть варёнки ,два яйца ,500 мл молока,100 грамм йогурта
много ...мдэ(
ну я думаю гречка завтра все окупит)

сегодняшний день был не очень хорошим в плане еды и отношений .
в еде : я ела немного вредных белкоооов(
в людях : как же эгоистичны бывают люди,что аж ужас
все настроение на остаток дня испорчено

Привет всем ) Сегодня у меня шоко )

поскольку у меня чертовски ужасное настроения я уже съела всю шоколадку с кофе ,на завтрак =(
Ну ничего ,буду пить на протяжении дня так даже лучше

уже в который раз я беру у мамки тарелку с едой и ставлю её где-то в незаметном месте
а потом когда прихожу отношу её на кухню
сегодня на завтрак у моих были макароны с кетчупом,колбаса и салат .
Я все это поем ,но не сегодня
у меня появилось рвение всем доказать ,что я еще могу что-то

вчера вечером меня все всбесили и я удалила страницу в контакте ,пусть подумают перед тем как делать,почему я всегда должна все делать а все у нас такие ленивые !!!

Просто продолжайте идти. Не отказывайся

от своей мечты,откажитесь лучше от еды!

в общем сидела голодная ,пока мамка не принесла шоколадку . мне ж сегодня можно. ну я съела еще . в общем получилось где -то 140 грамм шоколада. Где то 761 ккал . Очень даже хорошо))
Завтра беееееелоооок ) ням ням ,уже хочу мясаааа или варёнки или яиц ,я обожаю белки)

уже хочу мясааааааа!

доброе утро)
началось с чашки кофе и сборов на учебу )
я вроде бы не волнуюсь за то ,что сорвусь итд.,я сегодня уверенна в себе )

за день 2 чашки чая,две чашки кофе )

Было плохое настроение ,благо мне его одна девченка подняла
разговором по скайпу

я в весе 60 кг (2 фотка)