Перейти к содержимому


Хочешь добиться конкретного результата и понимаешь, что тебе нужна мотивация и контроль со стороны? Декларируй свои цели и описывай путь к ним! Остальные пристально наблюдают за тобой, контролируют и советуют. Если за тобой наблюдает весь мир, то гораздо сложнее сбиться с намеченного пути :)

Thinking about thin



Читинг

Автор: Jenis, 25 August 2012 · 502 просмотров
читинг, мням
Сегодня весы показали заветные 45 кг! Ура. Еще минус 1 см везде. Мелочь, а приятно.

Сегодня приезжала мама, привезла печенье. Я поела их с кефиром. Но съела гораздо меньше, чем в другие дни. В дни приступов мии могла бы съесть весь мешок. Но в этот раз спрятала печеньки до лучших времен, или до прихода гостей.

Ела еще шпинат, сыр и персики.

ГОСПОД?, ПР?М? ЗА Ч?Т?НГ!

Завтра разгрузочный на шоко и кофе.

?ногда я иду на кухню открываю шкафчики, холодильник с целью нажраться, закинуть что-то в дыру внутри меня, но стою, стою, жду у холодильника, закрываю дверцу и иду в комнату. Сейчас приступы все реже и меньше. Я рада. Тяжело после периода, когда ты ничего не ешь, когда к тебе подходят и говорят: "Хочешь яблоко? Почему ты не ешь?", - перейти к периоду жесткого жора с уединением в ванной. Тогда на меня смотрели и говорили: "Ты какая-то сонная". Еще бы! Знаете, что только что было?

Еще раньше постоянно в голове сидела мысль: "Сейчас поем, а завтра голод". Ну-ну. Надо ли говорить, что никогда я так не делала?

?ли еще круче: "Ну, нужно съесть эти печеньки, ведь завтра на диету. Не нужно, чтобы они лежали тут и соблазняли меня".

Да, пишу все это и сама не очень верю.

В голове постоянно сидит мысль о еде. Стараюсь ее заглушить. Я знаю почему я обжира- (задумалась, что ставить -лась или -юсь). Обжиралась! Потому что со времен аны остался страх перед голодом. Я боюсь той слабости, когда мне было плохо в ванной, и я сидела с трясущимися руками, обливаясь потом. Боюсь того момента, когда я не могла встать с кровати с утра, потому что не было сил. А нужно было идти работать, учиться. А страх перед лестницей? Так и думала, что когда-нибудь свалюсь кубарем. А еще эти диагнозы, что не смогу детей иметь, и прочее. Конечно, в моей ана-истории не было больниц, капельниц и прочего. Но ссоры, постоянные слезы, страх перед едой, ужасное чувство вины, что поела, проблемы с кожей, выпадение волос - это все было. ? проходит только сейчас.


ЧЕРТ! Начала за здравие, с хороших новостей, а закончила за упокой, как всегда. Простите меня, просто я не могу больше никому рассказать об этом. Вела дневник, но говорить с самой собой - это не то, совсем не то.

Не хочу так.


Сорвались

Автор: Jenis, 24 August 2012 · 538 просмотров
срыв, нервы, еда
О, черт! Я сегодня переела...сильно-сильно! Хоть продукты были и по диете, но это мне не оправдание. Съела лишний творог, кефир и 3 яблока, если не больше.

Дико хотелось сорваться, боролась с собой больше часа. Выдержала.

Конечно, день провалился. Бесит все.

Подруга вчера приезжала поздно вечером, когда я отказалась покупать вкусняшки на вечер и утро, сказала, что со мной скучно, я не ем))

Сейчас в холодильнике остатки шоколадки (она не доела). Я не ем ее. Пусть лежит до лучших времен.

Думаю, что после выхода с последней диеты, то есть уже в сентябре, буду снова кушать по старой системе. С утра все, что пузико желает, обед - овощи, творог, кефир и что-то в этом роде. На ужин ничего.

Я смогу. Как хорошо, что не сорвалась. А то уже в голове сидел червяк и говорил, говорил, говорил. У меня часто бывали булимические приступы. С рвотой, слабаками. Сейчас реже. Это было ужасно. Многие знают, что это такое.

Вчера задумалась о покупке флу. НЕЕЕЕТ! Никакой химии, лучше просто не есть.

Завтра взвешусь.

Прикрепленное изображение: x_4d69c96b.jpg


Зеркало

Автор: Jenis, 23 August 2012 · 545 просмотров
зеркало, внешний вид, ана?
Насмотрелась фотографий анорексично худых девушек. Теперь не подхожу к зеркалу.
Не могу на себя смотреть.

Прикрепленное изображение: x_8ad313b1.jpg


Впадаю в депрессию, ничего не хочу делать.
Хочу позаниматься йогой, сижу на коврике и ленюсь.

Померила свою ляжку. 45,5, почти 46. Толстяк я.

До таких ног мне еще очень далеко.

Прикрепленное изображение: x_072c95e2.jpg


В воскресенье проведу разгрузочный день на шоко и кофе. С понедельника на ту, что на 5 дней. Потом не знаю.

До первого сентября осталась неделя, а вес у меня не уходит даже на диете. Фигня какая-то.


Ох, уж эти...ноги!

Автор: Jenis, 21 August 2012 · 1,838 просмотров
ноги, жир
Печальный факт моей биографии: "У нее были очень широкие бедра и отвратительно толстые ноги".

Прикрепленное изображение: DSC03845.JPG


Ну, что же с ними делать?!


Wanna be skinny

Автор: Jenis, 20 August 2012 · 554 просмотров
skinny, диеты
Сегодня закончился второй день диеты. После первого дня отвес 1 кг, и, о чудо, начались критические дни! Простите, что пишу такое, но это праздник. ?х не было 2 месяца, а я не беременна явно. Правда здесь в том, что...

Прикрепленное изображение: XkEPqmZb6UE.jpg


Решила, что отсижу эту неделю на трех продуктах, а потом сяду на вот эту:

Каждый день этой диеты представляет собой разгрузочную монодиету:

1 день – 1 стакан отварного риса.

2 день – 6 отварных картофелин.

3 день – 1,5 кг яблок.

4 день – 1 кг полужирного творога.

5 день – соки.


Думаю, что она очень крутая.

Вот нашла себе офигенную мотивацию.

Прикрепленное изображение: 5ON4FMWwIAg.jpg


Еще понимаю, что я очень толстая. В шкафу куча одежды, которую не могу носить, потому что нужно прикрыть чем-то толстые ноги. Потом, покажу какие они сейчас, и какие они были. В общем, собой не довольна.

P.S. Не пишу про срывы, потому что их нет. На диете себя всегда веду прилежно. Зато в свободный день. Мия, привет!






Сентябрь 2017

П В С Ч П С В
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25 2627282930 

Новые записи

Новые комментарии

Искать в моем блоге