Перейти к содержимому


Хочешь добиться конкретного результата и понимаешь, что тебе нужна мотивация и контроль со стороны? Декларируй свои цели и описывай путь к ним! Остальные пристально наблюдают за тобой, контролируют и советуют. Если за тобой наблюдает весь мир, то гораздо сложнее сбиться с намеченного пути :)





Пора начать.

Автор: Versus, 07 December 2014 · 187 просмотров

Не люблю начинать с самого начала. Хорошо, что сейчас не тот случай.
Все началось в марте 2014. Мой вес достиг 80 килограммов (о ужас, что за цифра!) при росте 167 см. ? однажды, стоя по пояс без одежды в раздевалке, я услышала: "Эх, тебе бы на фитнес походить!". Это и было стартом.
С тех пор прошло восемь с половиной месяцев и четырнадцать килограммов. ? фитнес помог в избавлении в лучшем случае от первых 5-6 из них - и это за без малого полгода. Остальное забрал стресс, вылившийся в жуткую депрессию в начале сентября, после которой я поняла, что мне гораздо лучше, когда резко ограничиваю себя в еде. Контроль над собственным телом давал мне силы и уверенность в том, что если я могу побороть себя, то и все остальное мне по плечу.
Но оказалось, что не все. ? бороться с собой внезапно стало куда сложнее...
? вот я здесь. В попытке не отбросить саму себя назад к началу, и не вернуть больше, чем те два килограмма, которые успели вернуться за прошедшие две недели.
Мой путь продолжается сегодня.
167/68





Обратные ссылки на эту запись [ URL обратной ссылки ]

Обратных ссылок на эту запись нет

Сентябрь 2017

П В С Ч П С В
    123
45678910
11121314151617
181920 21 222324
252627282930 

Новые записи

Фото

Искать в моем блоге

Последние посетители