Перейти к содержимому


Хочешь добиться конкретного результата и понимаешь, что тебе нужна мотивация и контроль со стороны? Декларируй свои цели и описывай путь к ним! Остальные пристально наблюдают за тобой, контролируют и советуют. Если за тобой наблюдает весь мир, то гораздо сложнее сбиться с намеченного пути :)





11 день похудения

Автор: Skinny Cat, 15 March 2014 · 299 просмотров

Приветик кошечки)

у меня все плохо . 2 дня была не дома,принимала участие в турнире по журналистике ,взяли 3 место
питалась там как нибудь,дорожная еда все такое..в общем чувствую ,что набрала больше чем весила в начале

я долго искала и вдруг наткнулась на легенькую калорийку
буду утром кушать кашки ,может чет сладенького
а потом супы,каши,йогурты,творог,фрукты,овощи,салаты - все полезное .
и начать заниматься с Джилиан заниматься ,правда нету гантель ну это такое

хочу даже сегодня начать заниматься

П.С извеняйте ,что я такая неудачница =(

Прикрепленные изображения

  • Прикрепленное изображение: x_195e2fc0.jpg





Все нормально, главное, что ты пытаешься найти "ту самую", а не бросаешь все к чертям и не накидываешься на сникерсы всякие.
Если бы мне понадобились гантели, то я бы взяла у брата xD правда они достаточно тяжелые, слишком для девушки. А так, я бы не стала ими пользоваться, я не хочу себе бицепсы, да трицепсы))
  • Сообщить
Даже не думай расстраиваться там) Взлёты и падения - это нормально. Настройся на позитив и всё обязательно будет получится.
  • Сообщить

 

Все нормально, главное, что ты пытаешься найти "ту самую", а не бросаешь все к чертям и не накидываешься на сникерсы всякие.
Если бы мне понадобились гантели, то я бы взяла у брата xD правда они достаточно тяжелые, слишком для девушки. А так, я бы не стала ими пользоваться, я не хочу себе бицепсы, да трицепсы))

 

пасибо Юляша)
лучше медленно ,но уверенно ))

  • Сообщить

Даже не думай расстраиваться там) Взлёты и падения - это нормально. Настройся на позитив и всё обязательно будет получится.

как приятно )
а ты сама на чем нибудь сидишь?)

  • Сообщить

Обратные ссылки на эту запись [ URL обратной ссылки ]

Обратных ссылок на эту запись нет

Новые комментарии

Новые записи

Сентябрь 2017

П В С Ч П С В
    123
45678910
11121314151617
1819202122 23 24
252627282930 

Искать в моем блоге

0 посетителей

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых

Фото

Последние посетители

Фото