Перейти к содержимому


Хочешь добиться конкретного результата и понимаешь, что тебе нужна мотивация и контроль со стороны? Декларируй свои цели и описывай путь к ним! Остальные пристально наблюдают за тобой, контролируют и советуют. Если за тобой наблюдает весь мир, то гораздо сложнее сбиться с намеченного пути :)





День девятый

Автор: Recklessly, 21 February 2014 · 371 просмотров

питьевая
Привет всем)
Сегодня я взвесилась, мой вес теперь 56,2. ?того получается, что я сбросила 3,1 кг за 8 дней.Как вы считаете, это нормально на питьевой, при том что у меня месячные?
Но вообще, я очень рада. Неужели я достигла числа 56 :wub:
? кстати, кому интересно, лично мне на питьевой сидеть оказалось не так уж сложно. Я практически не думаю о еде (хотя мб потому, что я думаю о любви ахахах). Калории не считаю, но так думаю что я достаточно много выпиваю, хотя последнее время стараюсь больше пить воды.
Диета очень дисциплинирует. Когда чувствуешь голод, не думаешь про себя: "Надо бы чего-нибудь схавать", а думаешь: "Я хочу есть? Ну и похуй, че" Не знаю, может, так только у меня.
Я очень рада, что наконец-то взяла себя в руки и отошла от полугодового зажора. ? вам, конечно, за это тоже спасибо) Если бы не наблюдение со стороны, я бы уже давно сорвалась)




Ого, здорово, конечно это значительный прогресс, скоро станешь ещё ближе к той лёгкости о которой мечтаешь!

Кстати отвес очень значительный, на мой взгляд худеть более быстрыми темпами вообще опасно, так как сорваться гораздо легче, и удержать вес как показывает опыт многих девченок...

  • Сообщить

Ну ты молодец, это офигенно - 3 кг за 8 дней! ?нтэрэсно, сколько я сбросил х) Но я пока не собираюсь взвешиваться, т.к. хочу еще недельку прождать. Кста, что ты пила эти дни? Я вот воду, чай черный и зеленый, пила активию (не подумайте, мне просто нравится вкус), бульон куриный, молоко. Как-то так) Жрать действительно не хочется, я уже чувствую себя сытой после кружки чая.

  • Сообщить

Кста, что ты пила эти дни? 

Я пила йогурты, сок яблочный, актуаль, чай черный, зеленый, воду конечно же) ?ногда заходила в Мак и покупала там молочный коктейль. ? кстати, я тоже попью йогурт, и ощущение, что объелась. Наверно, желудок уменьшился.

У тебя же 20ого днюха была, неужели ты не сорвалась? На диете в свой День Рождения..

  • Сообщить

Я пила йогурты, сок яблочный, актуаль, чай черный, зеленый, воду конечно же) ?ногда заходила в Мак и покупала там молочный коктейль. ? кстати, я тоже попью йогурт, и ощущение, что объелась. Наверно, желудок уменьшился.

У тебя же 20ого днюха была, неужели ты не сорвалась? На диете в свой День Рождения..

Да, была)) Но мне повезло, мы обычно празднуем семьей в другие дни, чтобы в этот день все были дома, и еще чтоб дядя был. У него же неделя в России работы, потом неделя выходных. Т.е. трудно договориться, чтобы все в этот день смогли быть дома. Пока еще не решили, когда будем праздновать. Так что, так вот)

  • Сообщить

Обратные ссылки на эту запись [ URL обратной ссылки ]

Обратных ссылок на эту запись нет

Ноябрь 2017

П В С Ч П С В
  12345
6789101112
13141516 17 1819
20212223242526
27282930   

Новые записи

Новые комментарии

Тэги

Искать в моем блоге