Перейти к содержимому


Хочешь добиться конкретного результата и понимаешь, что тебе нужна мотивация и контроль со стороны? Декларируй свои цели и описывай путь к ним! Остальные пристально наблюдают за тобой, контролируют и советуют. Если за тобой наблюдает весь мир, то гораздо сложнее сбиться с намеченного пути :)





Всё вобще не так.

Автор: Natasha Yaroslavskaya, 12 September 2012 · 516 просмотров

Всем привет!Давно не писала о результатах.Так вот.По непонятной причине вес увеличивался,но теперь снова падает.Может из-за недостатка движения?Может быть,но факт остаётся фактом:я прибавила.
В школе весы показали 67кг(это было вчера!),а мои сегодня показали 64,6кг.Рост прежний - 161 см,но я почему-то думаю что выросла.Параметры 92-70-100.Мне бы десятку с талии и десятку с бёдер,и было бы отлично.Повторюсь,вес рос по непонятной мне причине(впрочем как и объёмы).
Сегодня устроила себе выходной.Но только сегодня!(Я без проблем возвращаюсь к системе).
Одним словом;бардак везде.Как всегда всё надоело.
Но я всё равно буду продолжать тренироваться и питаться по системе.Но теперь надо быть в раза 4 внимательнее.
? вобще,нужно больше читать книг.? забыть про него.Да.
Всё ещё верю и надеюсь что похудею.

Прикрепленные изображения

  • Прикрепленное изображение: 1CbjHD_lABo.jpg
  • Прикрепленное изображение: 09rofMOxh6k.jpg
  • Прикрепленное изображение: x_39068be4.jpg
  • Прикрепленное изображение: x_4abe7935.jpg
  • Прикрепленное изображение: x_e3924ba6.jpg
  • Прикрепленное изображение: uVqnkqH3izk.jpg
  • Прикрепленное изображение: x_72ca15bc.jpg
  • Прикрепленное изображение: x_139cadf4.jpg
  • Прикрепленное изображение: x_4796ae62.jpg
  • Прикрепленное изображение: x_aa156967.jpg


  • K C нравится это



Конечно, получится! )

Я весила 66 в начале, иногда даже один раз на весах было 68...
Рост примерно такой же как у тебя

Взяла себя в руки и все получилось.
  • Сообщить
Спасибо:)))Мне правда очень приятно что хоть кто-то (помимо меня) в это верит!
А сколько сейчас весишь?? что делала?:))
  • Сообщить
Я сейчас вешу где-то 57-58 )

Прежде всего, поверила что смогу). Это самое главное!
Ну и конечно, диета. Перестала есть все соленое и сладкое. Пила воду литрами.
Сейчас вот не пропускаю завтраки (стараюсь на них нажраться даже))), на обед ем супы всякие и салатики, а вот на ужин вообще ничего. Только кефир или яблоко )
  • Сообщить
Ты - молодец!!!Способ не сказать что здоровый,но всё же я поражена)
-9 кг это сильно!
  • Сообщить

Ноябрь 2017

П В С Ч П С В
  12345
6789101112
13141516171819
20212223 24 2526
27282930   

Новые записи

Новые комментарии

Тэги

    Искать в моем блоге