
Мини опрос с: Очень важно, а самое главное интересно же С:
опрос шоко диета разнрузка
Устраиваете ли вы разгрузочные дни? Если да, то на чём?????? Устраивали ли вы разгрузку на шоколаде? Пожалуйста поделитесь результатом. Вес до и после. На каком шоколаде? Обязательно на горьком? ?ли на молочном тоже можно????Если не на шоколаде, то напишите о ваших разгрузочных днях.
Вот например я. Разгружалась на шоколаде Roshen 59 %. Вес до: 60, вес после 59. Вес не вернулся. Хочу устроить разгрузку на шоколаде в эту субботу, только не знаю на каком.
Отпишитесь пожалуйстаа!! Очень интересно!!
Желательно конечно горький или бельгийский низкоуглеводный. Можешь попробовать и посмотреть, как отреагирует твой организм.
Лично для меня лучший вариант - это молокочай, такой разгрузочный день хорошо переноситься и уходит 0,5-1,5 кг.