Перейти к содержимому


Хочешь добиться конкретного результата и понимаешь, что тебе нужна мотивация и контроль со стороны? Декларируй свои цели и описывай путь к ним! Остальные пристально наблюдают за тобой, контролируют и советуют. Если за тобой наблюдает весь мир, то гораздо сложнее сбиться с намеченного пути :)

Блог Юкин



Совет

Автор: Юкин, 02 October 2014 · 902 просмотров

Как ускорить обмен веществ???Вот как??????ОЧЕНЬ НАДО
Ваши советы)


Отзовитесь.Прошу.

Автор: Юкин, 02 October 2014 · 473 просмотров
ана, жир, страх
?так, вес 56.5
я не сдержала обещания. я порезала пальцы, чтобы больно было даже вилку взять. Родным сказала что случайно, когда бумагу резала.
Эта еда...повсюду. Во мне два человека: один, презирает еду и видит только последствия, второй: кто обожает еду, наслаждается ее вкусом.
Сегодня я услышала журчание в животе, как я обрадовалась. Почему. Это значит, что я снова худею. Я зависима от весов. Скоро буду жить у подруги неделю. А она есть и не полнеет. Страшно. Люди. Отзовитесь. Мне некуда и некому больше говорить об этом.


SOS!!!

Автор: Юкин, 16 September 2014 · 559 просмотров
худею, жир, миа
.У меня проблема. Я заметила, что как только вес опускается до 55.5 то все! Точка! Дальше как бы я не питалась, вес либо выше либо никак! Сейчас такая же ситуация. Ума не приложу, что делать.
НУЖНЫ ВАШ? СОВЕТЫ!!!!!ХЭЭЭЛП


Злость.

Автор: Юкин, 14 September 2014 · 391 просмотров

Сейчас я очень зла. Очень. Меня никто не может понять. Чувство одиночества затягивает в трясину. Когда я разгружалась, подруга пыталась впихать в меня пиццу. Я выдержала и горжусь этим. Дома еда, везде- ЕДА! НЕНАВ?ЖУ это слово. Это зависимость.
Тотальная. Мне нужен завтрак, но на этом все. Меня понимает только этот сайт и худеющие. Я начинаю замечать изменения в себе.
Я ненавижу чувство сытости, а урчание - это музыка для меня.
Я хочу, я просто жажду услышать слова - Вау ты похудела. Я хочу ходить в купальнике. Не париться, что я не так села и какая то складка торчит. Сегодня мерила старые вещи и с удовольствием отметила, что некоторые уже в пору или даже висят. Но мне мало этого. В последнее время накатывает депрессия. У меня еще не было парня и закомплексованность говорит мне, что не будет. Кажется, что никто не полюбит меня. Я не верю ничему, я уже и весам то не верю, кажется что они обманывают. Я не могу как раньше есть шоколад или прочие вкусности, я вижу только тот жир, что облепит меня. Я ненавижу чувство озлобленности, но мне надоело всё и все. Слава богу, что когда все надоедает, я не хочу сорваться, а наоборот есть еще меньше, назло всем.


Урарарам

Автор: Юкин, 13 September 2014 · 440 просмотров
шоко, худею, ана, жир и 1 еще...
Прывет прывет)
? вот наконец все мои уехали))) А как я давно планировала, я проведу сегодня разгрузку...Писала на форуме, что еще не знаю какую, либо шоко, либо творог. А может вообще взять 50% того 50% того? О___О ?ли сегодня одно, а завтра другое? А еще я наконец увидела заветную цифру! 55.8!!! Померила объемы 82/66/92. Когда же я весила 63, у меня было вот так 82/75/100. Какой ужас =_=''
Только вот мои то уехали, но оставили кучу еды: борщ, кексы, эклеры,мясо и т.д.. Нет, я то на 100000% уверена, что не сорвусь, даже не хочется. Но вот куда деть то ее???? ?з продуктов которые МНЕ нужны это: 170гр зернёного творога (170 ккал), 200гр творожной массы (320 ккал) 100гр горького шоколада (520 ккал). ак же распределить ? зеленый чай или кофе ^^
?з физических нагрузок сегодня, это уборка по дому :DD
Если кому станет интересно, результаты на форуме в моем дневнике)Не сюда же каждый день писать :D






Август 2017

П В С Ч П С В
 123456
78910111213
14151617181920
212223 24 252627
28293031   

Новые записи

Новые комментарии

Фото

Искать в моем блоге

Последние посетители