Перейти к содержимому


Хочешь добиться конкретного результата и понимаешь, что тебе нужна мотивация и контроль со стороны? Декларируй свои цели и описывай путь к ним! Остальные пристально наблюдают за тобой, контролируют и советуют. Если за тобой наблюдает весь мир, то гораздо сложнее сбиться с намеченного пути :)





8-й день

Автор: mivako11, 16 August 2013 · 399 просмотров

Устроила себе читтинг в понедельник и вторник...чтоб расшатать обменку, походу получилоь, вес стал двигаться*--*...правда вчера не выдержала и поела (мокороны...плавлени=ый сыр немного..и мюсли ботончик т.т...пошла блевать но вышло плохо..больше половины осталось во мне><)..щас взвесилась - 49,7 ..и налила себе огромную кружку коофе^--^
Кстати когда хочу сладкого..ну прям вот вообще никак сдерживаться - ем витаминки (ну такие жёлтинькие..гексавит вроде))..и всё. и вкусно и полезно и не еда))




А мне кажется в качестве сладкого ещё можно гематогеном себя понемногу баловать, тоже полезно и явно лучше чем "сникерс" например)

  • Сообщить

Обратные ссылки на эту запись [ URL обратной ссылки ]

Обратных ссылок на эту запись нет