Перейти к содержимому


Хочешь добиться конкретного результата и понимаешь, что тебе нужна мотивация и контроль со стороны? Декларируй свои цели и описывай путь к ним! Остальные пристально наблюдают за тобой, контролируют и советуют. Если за тобой наблюдает весь мир, то гораздо сложнее сбиться с намеченного пути :)





2.08.2013

Автор: mivako11, 03 August 2013 · 335 просмотров

день 4-й (2-й на любимой)
Чувствовала себя превосходно весь день)) Завтрак - два маленьких огурца (разрезала на четвертинки и немного посолила). Прийдя с утомительной .__. тупой, но сжигаюей калории, работы в обед выпила три "Горячих кружки магги..супы", там грибной будьон с сухариками,куринный и красненький какой-то (все по 47 ккал). Не знаю считается ли это отклонением от диеты, но потом я посушила три кусочка батона, разрезав их на кубики..тоесть сделав сухарики..немного посолив. Потом выпила пол чашки чая с 2 л.сахара (15:30 где-то было), встала на весы и - ппц!!!!Я ТАК ПЛАКАЛА(хорошо мама в магаз ушла), они показали - 53,6!!!!представляете??ещё вчера днём было 51,9..я давай быстро вылила оставшийся чай, наглоталась 4 табл угля, 1т флуо и 3т фуросемида (чтоб он вылил всю мою жидкость выпитую за весь день)...легла спать, часов с 16:30 начала просыпаться и бегать в туалет, ну и воды же из меня вышло, итра на четыре..и я успокоилась, поняла, что цыфра на весах показала привес жидкости в моём организме, от которой я с успехом избавилась с помощью моего любимого фуро^-^..и к тому у меня сегодня ещё не было стула(а в нём кг2 где-то всегда..опять же простите за подробности). Вот сейчас (20:16) налила себе огромную кружку кофе с молоком и с 2л. сахара..жду результатов)).. Ах да вернёмся к деете, овощи!, пару мин назад нарезала тонко кабачок и морковку, подсолила и в духовку сушится, из чего получатся отличные хрустящие "по-деете" чипсики))..на ночь возможно выпью ещё кофе с чипсиками и усилинная зарядка (весов всё ещё побаиваюсь, может это и не из-за жидкости вовсе было о.о)
Ладно, завтра у меня опять питьевой день, уже закупилась томатным соком))
п.с. На фото девушка (Мишель Александра), которая меня очень мотивирует*--*

Прикрепленное изображение: blogentry-523-0-25787700-1375431692.jpg





Обратные ссылки на эту запись [ URL обратной ссылки ]

Обратных ссылок на эту запись нет