Перейти к содержимому


Хочешь добиться конкретного результата и понимаешь, что тебе нужна мотивация и контроль со стороны? Декларируй свои цели и описывай путь к ним! Остальные пристально наблюдают за тобой, контролируют и советуют. Если за тобой наблюдает весь мир, то гораздо сложнее сбиться с намеченного пути :)

На пути к идеалу



27 ДЕНЬ. (ПРОДОЛЖЕНИЕ)

Автор: Madison, 12 October 2016 · 571 просмотров

Доброе время суток, сегодня 11 октября 2016 года
утром мой вес составлял 64,8 кг
не знаю из-а чего, но он растет, хотя я лишь пью
В школе я сегодня выпила маленький пакетик сока на 110 ккал и 400мл зеленого чай (35ккал на 100мл)
я решила ограничивать себя в различных многокалорийных напитков и в основном сводить "разговор " с ов к воде.
дома я поела суп( бульон от него) и выпила 2 питьевых йогурта
это все, что я сегодня съела
больше есть не буду, на ночь или часов за 5 до сна выпью 6 тб бисака, дабы немного опустошить организм.


ДЕНЬ 28.

Автор: Madison, 12 October 2016 · 550 просмотров

Добрый вечер, сегодня 12 октября, 12 день питьевой диеты.
утром я не взвешивалась, однако после шк я весила 64,3кг
сегодня я выпила 1 литр воды, 300мл сока и 100 мл чая с молоком
после шк , в 18:15 я поела бульон.
на сегодня это весь мой рацион
спасибо:)


я вернулась.

Автор: Madison, 10 October 2016 · 621 просмотров

10.10.2016
Привет, дорогие мои читатели.
Давненько я не публиковала различные посты.
Прошло больше полугода с последнего мной опубликованного поста.
Летом, скажу честно, я сильно нажиралась и вновь добралась до отметки 68 кг
твою ж мать . да.... понимаю, за это и уважать не надо после , но
я смогла себя взять в руки и вот уже 10 день сижу на питьевой диете( до 500 ккал)
еще срывов не было, но однако с отметки 68 мой вес снизился на днях до 63,2 кг
для меня это вполне годный результат, поскольку я жируха , а отвесы это заебись)
Но вот столкнулась с такой ужасной проблемой как привес из-за питья
да черт побери со мной такая хрень. но что не поделаешь(
сейчас я взвесилась и вешу 64.3 вроде
скажите, какого черту привес??? если я нихрена не жру и лишь пью эти ебучие соки, бульоны и чаи , кисломолочные продукты и всего то до 500 сука мать его ккалорий??????? я не понимаю
.....
дааааа
может это сейчас было грубо и бестактно, но уж извините, но я уже не могу сдерживаться, ибо КАКОГО ЧЕРТА??
утром я была 63,8 кг
мдаааааааа
ну в принципе... что я сегодня пила:

утром: 400 мл воды
в шк : 4 пакетика чудо по 200 мл
днем дома: суп приблизительно 300 мл
короче вы поняли
итог 560 ккал
всем отвесов:3


ДЕНЬ 25.

Автор: Madison, 26 February 2016 · 2,013 просмотров

Добрый вечер, сегодня 26.02.2016.
Утром я была 59.0кг.

Скажу, что сегодня не самый лучший день. Сегодня я ничего не ела, но тк я не захотела идти на допы вечером, меня накормила мама. Да. Я поела брокколи и кусок рыбы. Это срыв. Это ужасно.
Больше такого надеюсь не повториться. Буду продолжать дальше. Надеюсь привес будет не такой большой, на всякий случай я выпила бисака.


ДЕНЬ 24.

Автор: Madison, 25 February 2016 · 741 просмотров

Добрый вечер, сегодня 25.02.2016.
Сегодня хороший день, утром я встала примерно в 6, в 7 я сходила в душ и пошла в шк. На тот момент мой вес составлял 59.5кг.
В школе я выпила 2 пакетика сока (200ккал, 400мл) и всё.
Больше ничего не буду сегодня , кроме воды.
Хочу лечь спать пораньше , часов в 10 . После школы мой вес был 59.2кг.
Отвесов мне. Это так странно, что я уже неделю ничего не ем и чувствую себя в норме. В том смысле, что у меня нет ни головной боли, ни головокружения, ни слабости и тп. Вообще ничего.






Апрель 2024

П В С Ч П С В
1234567
891011121314
15161718192021
2223242526 27 28
2930     

Новые записи

Новые комментарии

Фото

Искать в моем блоге

Последние посетители