Перейти к содержимому


Хочешь добиться конкретного результата и понимаешь, что тебе нужна мотивация и контроль со стороны? Декларируй свои цели и описывай путь к ним! Остальные пристально наблюдают за тобой, контролируют и советуют. Если за тобой наблюдает весь мир, то гораздо сложнее сбиться с намеченного пути :)

На пути к идеалу



ДЕНЬ 9.

Автор: Madison, 12 December 2015 · 449 просмотров

Доброе утро, сегодня 12.12.15.
Сегодня утром я встала в 10:20 попила холодный кофе и занялась альбомом.
В 12:25 я поела половник бульона и наелась.
Утром я была ровно 62 кг.
Диета с чистого листа.
Обещаю, что не сорвусь сегодня.
В 15:00 поела ложку риса с печенью и 3 ломтиками огурца.
это всё.


ДЕНЬ 8.

Автор: Madison, 11 December 2015 · 640 просмотров

Доброе утро, сегодня 11.12.2015.
Сегодня я не пошла в школу, так как у меня болел живот и я плохо себя чувствовала.
Утром я взвесилась и мой вес на одних всах составил 62кг, а на других 61.8кг.
На всякий я выпью еще бисака и начну все занаво, когда полностью очищу орагнизи от ненужной еды.
На завтрак в 9:40 я поела гороховый суп и сорвалась на пару конфет из халвы, из-за чего мне стыдно и я ненавижу себя
за то , что я слабая и не смогла сдержать свою силу воли.
На обед в 13:40 рыбный суп.
затем сорвалась на зефир.
выпила еще бисака.
и вечером опятьна зефире.
черт.
затем поела ложку печени и чайную ложку риса.
на этом все
завтра новый день. сейчас ложусь спать


ДЕНЬ 7.

Автор: Madison, 11 December 2015 · 748 просмотров
отвес, костлявая, срыв, бисакодил и 1 еще...
Добрый день, сегодня 10.12.2015.
Утром я пошла в школу, сегодня 3 день диеты "костлявая".
Мне было плохо на первых уроках. У меня сильно кручилась голова и болели глаза.
Вчера я легла спать в 21:15 и проснулась в 5:20 утра.
Отсидев два урока я решила, что мне нужно что-то бросить в живот кроме воды.
Я пошла в столовую и в 10:10 съела 2 сырника.
Затем у меня сильно болел живот , я попила 2/3 стаканчика воды и ушла на уроки.
На обед в школе я сорвалась. Это мой косяк, я понимаю.
Я съела 5 или 6 пельмешек маленьких и на этом всё.
В 14:30 я была уже дома. Я решила ничего не естьи продолжить диету, которая должна по сути длиться еще 4 дня.
Утром мой вес составил 61.6кг!!! ЭТО РЕАЛЬНО КРУТОЙ РЕЗУЛЬТАТ!
Прийдя со школы я взвесилась и весила ровно62 кг.
Это не так страшно, так как я поела достаточно много, исходя из того, что я не ела ничего вообще последние 2 дня.

затем был еще один срыв. думаю будет привес


ДЕНЬ 6.

Автор: Madison, 09 December 2015 · 529 просмотров
костлявая, вода
Добрый день, сегодня 09.12.2015.
Утром я выпила примерно 300 мл воды и отправилась в шк. В этот раз я встала в 7:00, однако поднялась с кровати только в 7:40 и ушла одеваться.
Мой вес на утро составил 62.2 кг, это вполне круто, тк я пью только воду. В школе была аналогичная ситуация- я пила только воду и на обед выпила 50 мл компота.
Я сижу на костлявой диете. Сегодня я пошла в школу в штанах, а вернее в черных джинсах. Две знакомые подруги сказали, что я похудела:3 это так приятно слышать
В 16:20 попила чай, а в 17:30 поела 4 ложки бульона.
на этом мой рацион завершен.


ДЕНЬ 5.

Автор: Madison, 09 December 2015 · 628 просмотров
костлявая
Добрый вечер, сегодня 08,12.2015.
Сегодня был хороший день, я сходила в школу и ничего не ела.
Сейчас я на голоде, а точнее, на диете "костлявая".
Мой вес утром состовлял 62.6 кг.
Вечером, в 18:00 был 62.4 кг, при том, что я пила воду - это отличный резвультат, который меня радует.
В школу я пошла рано утром, встал я в 6:20 и начала одеваться в 6:40, в 7:10 я уже красилась и в 7:25 я вышла из дома.
Затем я пошла в магаз, дабы купить шоколадки для друга, что я ему обещала подарить на др:3
Пришла в шк я без пяти минут восемь.
Вернулась домой только в 17:40, то есть около 10 часов я провела в шкалке. кек.
Пила я нормально, наверное литр точно, а то и полтора.






Май 2024

П В С Ч П С В
  1234 5
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Новые записи

Новые комментарии

Фото

Искать в моем блоге

Последние посетители