Перейти к содержимому


Хочешь добиться конкретного результата и понимаешь, что тебе нужна мотивация и контроль со стороны? Декларируй свои цели и описывай путь к ним! Остальные пристально наблюдают за тобой, контролируют и советуют. Если за тобой наблюдает весь мир, то гораздо сложнее сбиться с намеченного пути :)

EvaRain блог



Day 4. Покидаю диету.

Автор: EvaRain, 10 August 2014 · 701 просмотров
диета, худею, жирная, новая диета
:wacko:Тааакс...сегодня я досидела 3 день диеты и под вечер сделала некий выход из неё,пожрав твёрдой еды. Поела где-то на калорий 500-600,но потом выблевала и выпила кофе с молоком и чего=то на 100-150 калорий.Прошло время. Ничего не вернулось,но я теперь вешу 87,5 где-то (скорее 87) и завтра с одной знакомой сажусь на "мего-крутую диету"... :rolleyes:Незнаю что за диета,но она говорила,что её Сестра похудела на 20 кг на ней.
Вот краткое содержание:
1д.фрукт.салат:2 банана 2 апельсина делим на 2 части одну до 2,2 после 2.

2д.вода и чай.

3д.кефир вода.

? потом эти дни чередовать.

Завтра сяду...попробую. :dry: :biggrin:


Day 3.

Автор: EvaRain, 09 August 2014 · 274 просмотров
жирная, офигенная диета, худею и 1 еще...
Все нормально. Проснулась, пошла пить кефир, а он весь пропавший. Все 3 бутылки. ?деально. Мама только через час где-то с кефиром придет. Буду ждать. :wacko:


Все идеально.

Автор: EvaRain, 08 August 2014 · 319 просмотров
худею, офигенная диета и 2 еще...
Все идеально! :tongue:День подходит к концу, а я не сорвалась. Я рада. Сегодня пила только зеленый чай и воду. Взвешусь через 4 дня. На Первой попытке на 4 дне отвес был 5 кг где-то. (было 93, а стало 88 примерно).
На один шаг я ближе к цели с:
:blink:
:smile:

Прикрепленные изображения

  • Прикрепленное изображение: M0u3XmWlNcg.jpg



Day 2. Начало Офигенной Диеты.

Автор: EvaRain, 08 August 2014 · 339 просмотров
офигенная диета, все хорошо и 3 еще...
Доброе утро. Все началось хорошо, чуть не сорвалась,но подумала зачем мне этот кусочек шоколада,если я жирная? Я не хочу быть безвольной тряпкой!
Выпила пока что 2 чашки Зеленого чая. Все идеально. Щас иду гулять с подругой. Возьму чай с собой! :smile:



...главное продержаться.

Автор: EvaRain, 07 August 2014 · 366 просмотров
сила воли, жирная, диета, худею и 1 еще...
У меня абсолютно нет силы воли. :sad: :sad: :sad:
Мне нужен толчок или какое-то вдохновение,что бы сесть на диету. Сейчас я боюсь. Вчера я говорила , что завтра точно сяду...но...сегодня я опять жрала. Мало,но жрала. Мой вес критичен,но не может меня убить физически,но морально - да. Завтра я точно сяду. Я придумала себе наказание за срывы. 1 срыв - 1 длинная царапина до крови. Может это и странно,но из-за того,что я боюсь боли - эффективно.
Терплю до завтра. Завтра весь день Зеленый чаек с 2 каплями лимонного сока.... и минус в весе....главное продержаться. :sleep:

Прикрепленные изображения

  • Прикрепленное изображение: F9i4FM6mong.jpg







Август 2017

П В С Ч П С В
 123456
78910111213
14151617 18 1920
21222324252627
28293031   

Новые комментарии

Искать в моем блоге

Последние посетители