EvaRain блог

Тааакс...сегодня я досидела 3 день диеты и под вечер сделала некий выход из неё,пожрав твёрдой еды. Поела где-то на калорий 500-600,но потом выблевала и выпила кофе с молоком и чего=то на 100-150 калорий.Прошло время. Ничего не вернулось,но я теперь вешу 87,5 где-то (скорее 87) и завтра с одной знакомой сажусь на "мего-крутую диету"... Незнаю что за диета,но она говорила,что её Сестра похудела на 20 кг на ней.
Вот краткое содержание:
1д.фрукт.салат:2 банана 2 апельсина делим на 2 части одну до 2,2 после 2.

2д.вода и чай.

3д.кефир вода.

�? потом эти дни чередовать.

Завтра сяду...попробую.

Все нормально. Проснулась, пошла пить кефир, а он весь пропавший. Все 3 бутылки. �?деально. Мама только через час где-то с кефиром придет. Буду ждать.

Все идеально! День подходит к концу, а я не сорвалась. Я рада. Сегодня пила только зеленый чай и воду. Взвешусь через 4 дня. На Первой попытке на 4 дне отвес был 5 кг где-то. (было 93, а стало 88 примерно).
На один шаг я ближе к цели с:

Доброе утро. Все началось хорошо, чуть не сорвалась,но подумала зачем мне этот кусочек шоколада,если я жирная? Я не хочу быть безвольной тряпкой!
Выпила пока что 2 чашки Зеленого чая. Все идеально. Щас иду гулять с подругой. Возьму чай с собой!

У меня абсолютно нет силы воли.
Мне нужен толчок или какое-то вдохновение,что бы сесть на диету. Сейчас я боюсь. Вчера я говорила , что завтра точно сяду...но...сегодня я опять жрала. Мало,но жрала. Мой вес критичен,но не может меня убить физически,но морально - да. Завтра я точно сяду. Я придумала себе наказание за срывы. 1 срыв - 1 длинная царапина до крови. Может это и странно,но из-за того,что я боюсь боли - эффективно.
Терплю до завтра. Завтра весь день Зеленый чаек с 2 каплями лимонного сока.... и минус в весе....главное продержаться.