
Не идите на поводу у своих эмоций
Автор: Lonely,
09 September 2014
·
1,964 просмотров
мотивация похудение thinspo эмоции
У всех нас такое часто бывает: кажется, что съешь пироженку, и уйдет душевная боль. Но это иллюзия облегчения, которая затем сменяется чувством вины. Ведь часто аппетит появляется тогда, когда мы не можем справиться со своими эмоциями, одиночеством или скукой.
Не идите на поводу у своих эмоций. Подумайте лучше, что вы можете сделать сейчас для того, чтобы решить свою проблему или как-то порадовать себя, не прибегая к еде.
Не идите на поводу у своих эмоций. Подумайте лучше, что вы можете сделать сейчас для того, чтобы решить свою проблему или как-то порадовать себя, не прибегая к еде.

- K C нравится это
Красиво) Тут многие посты можно распечатать и повесить где-нибудь дома. Очень мотивирует.