Javascript Disabled Detected

You currently have javascript disabled. Several functions may not work. Please re-enable javascript to access full functionality.

Хочешь добиться конкретного результата и понимаешь, что тебе нужна мотивация и контроль со стороны? Декларируй свои цели и описывай путь к ним! Остальные пристально наблюдают за тобой, контролируют и советуют. Если за тобой наблюдает весь мир, то гораздо сложнее сбиться с намеченного пути :)

Завтрак

Автор: NellyThin, 13 December 2013 · 635 просмотров

завтрак еда

Привет!

Сегодня, после изнурительных дней сидения только на овощах и отсутствия какого-либо ощутимого результата, я позволили себе насладиться протеиновым завтраком, в принципе вышло не так уж и много калорий.

Смотрите:)

1. Яйцо - 90 ккал

2. Половина тоста из зернового хлеба - 17 ккал

3. Чёрный кофе (Моккона) - 4 ккал

4. Сахар - 4 ккал

�?того: 123 ккал