Перейти к содержимому


Хочешь добиться конкретного результата и понимаешь, что тебе нужна мотивация и контроль со стороны? Декларируй свои цели и описывай путь к ним! Остальные пристально наблюдают за тобой, контролируют и советуют. Если за тобой наблюдает весь мир, то гораздо сложнее сбиться с намеченного пути :)

Ana_Xia блог



День первый

Автор: Ana_Xia, 23 July 2013 · 398 просмотров

Сразу оговорюсь, что мне удобнее описывать уже пережитый день. А то вдруг вечером напишу, что все зашибись, а ночью раз - и срыв. В общем и целом, я дико довольна первым днем. Выпила литр любимого сока, Тонус овощная смесь и... все. Ну черный кофе без сахара и воду я не считаю. Вес на утро следующего дня 67.3, а это отвесик в 1.7 кг. Я счастлива)))

Прикрепленные изображения

  • Прикрепленное изображение: tumblr_mf0duerm201s0v4lgo1_500.jpg



А вот и я

Автор: Ana_Xia, 21 July 2013 · 361 просмотров
привет
Всем привет. В общем и целом худею уже 12 лет. С переменным успехом. Самый высокий вес 78 кг, самый низкий 57. Сейчас 69 - о ужОс!!! Давно со мной такого не было: лет пять, а то и больше вес держался на 58-60 кг, а сейчас пошел, зараза, вверх. Вот мне и пришлось вернуться к тотальному контролю. Почему 42?! Увидела понравившуюся модель, мы оказались одного роста и телосложения, но она весит 42. Я не уверена, что для меня возможно добиться такого результата, но живем ведь один раз - надо попробовать. Тотально не жрать буду с завтрашнего дня, но и сегодня постараюсь чуть ограничиться.

ТОРЖЕСТВЕННО ОБЕЩАЮ!!!
  • отписываться каждый день
  • не жрать за сутки более, чем на 500 ккал.
Далее выкладываю свои фотки со скачущим весом за одну неделю. Хотя, во всем есть свой плюс. Как говорят англичане: то, что легко пришло, легко уходит))) ? я буду свято в это верить в отношении своего веса)))
Прикрепленное изображение: CYMERA_20130721_154258.jpg





Октябрь 2017

П В С Ч П С В
      1
2345678
9101112131415
161718192021 22
23242526272829
3031     

Новые записи

Новые комментарии

Тэги

Искать в моем блоге