Посоветуйте, что можно съесть перед сном, чтобы не набрать вес?
4 ответов в этой теме
#1
Tata
-
- Пользователь
- 8 сообщений
- Мой рост:158
- Мой вес:37
#2
InnaThin
-
- Пользователь
- 21 сообщений
- Мой рост:170
- Мой вес:43
Отправлено 11 January 2013 - 08:55 PM
Если перед сном хочется кушать, то я советую кефир - он не содержит сахара, но является источником кальция и белка. К тому же, кефир способствует пищеварению.
- Тонкая_талия нравится это
#3
Tory
-
- Пользователь
- 19 сообщений
- Мой рост:169
- Мой вес:44
- Хочу весить:42
#4
Skinny
-
- Редактор
- 86 сообщений
- Мой рост:167
- Мой вес:41
- Хочу весить:40
Отправлено 11 January 2013 - 09:32 PM
Я ем яблоки, хоть, почему то, не очень рекомендуется употреблять фрукты перед сном.
#5
Эрешкигаль
-
- Пользователь
- 48 сообщений
- Мой рост:173
- Мой вес:Че-то около 70-80 кг
- Хочу весить:Как подаст мне Йог-Сотот
Отправлено 29 April 2015 - 06:24 PM
Почистить зубы и в постель.
На половину человек - на половину я мертвец!
Таким останусь я навек,
Я будто волк среди овец!
Полна страданий жизнь моя,
Но выбор сделанный судьбой
Нет! ?зменить не в силах я,
Война с самим собой!!
(КиШ, "Некромант")
Таким останусь я навек,
Я будто волк среди овец!
Полна страданий жизнь моя,
Но выбор сделанный судьбой
Нет! ?зменить не в силах я,
Война с самим собой!!
(КиШ, "Некромант")
Ещё на тему: ночь, питание
Питание →
Продукты →
Градация шоколада по степени вредностиАвтор темы: K C, 09 Sep 2014  шоколад, продукты, питание
|
|
|
||
Питание →
Советы →
7 вещей, которые нельзя делать сразу после едыАвтор темы: Mia, 16 Feb 2014 советы, питание
|
|
|
||
Питание →
Диеты →
Мифы о диетахАвтор темы: K C, 12 Nov 2013 диеты, питание, мифы
|
|
|
||
Питание →
Советы →
Что есть, чтобы оставаться энергичным в течение всего дня?Автор темы: K C, 07 Oct 2013 питание, энергия, советы
|
|
|
||
Здоровье →
Психология →
Диета и стрессАвтор темы: Алёна, 03 Aug 2013 диета, стресс, питание, здоровье
|
|
|
