Это да, но вот мне вчера ихх подтянули, я вообще Н?ЧЕГО есть кроме йогуртов =_= но это большой +
посмотрим сколько весить буду
Найдено 33 записей от Юкин (Поиск ограничен от 06-June 23)
Отправлено по Юкин on 09 September 2014 - 09:35 PM в Заяви о своих целях
Это да, но вот мне вчера ихх подтянули, я вообще Н?ЧЕГО есть кроме йогуртов =_= но это большой +
посмотрим сколько весить буду
Отправлено по Юкин on 11 September 2014 - 07:10 PM в Заяви о своих целях
Прывет :) Надеюсь хоть кому то это интересно:))
Сегодня я взвесилась и не поверила своим глазам 56.2!!!!Штааа???Я ж много поела в предыдущий день о.о
Но не буду много радоваться, чтобы не сглазить.
Я тотально заболела и это очень печально( Весь мой рацион за день.
завтрак: Кофе,кусочек шоколада 12гр.
В школе: отварная рыба, ябл.сок.
Дом. Зеленый чай, пол перца, кофе, три сливы, йогурт 400 гр.
Воттссс....
Отправлено по Юкин on 20 September 2014 - 09:57 PM в Заяви о своих целях
Просто ввот еще что, интернет занимает все время, и нет мыслей о еде...
Отправлено по Юкин on 04 September 2014 - 10:37 PM в Заяви о своих целях
?так всем привет :)
Мой вес 57.5, а рост 173. Очень нужен контроль над собой. В апреле весила 63 и вот достигла только таких результатов. Мой желанный вес 50-53. Мама думает, что я остановлюсь на 55, но это не так... Я мечтаю о заветных 53 *___*. Летом очень много блевала, и мне ужжасно болел желудок (у меня хр.гастрит) Так что лучше есть мало, чем блевать каждый раз. Мама же контролирует мой рацион, и я жду, когда она уедет в командировку, чтобы устроить день на шоколаде. К сожалению терпеть не могу кефир :( Так что довольствуюсь молочком. Буду стараться есть по минимуму. Очень боюсь срывов. Уже устала бегать в туалет. Голодать не пробовала, но боюсь желудок не выдержет.В свою очередь, буду отчитываться о съеденном и весе.
Прошу контролировать и поддерживать. Почитав различные блоги, могу сказать, что вы щедры на теплые слова) Спасибо.
Отправлено по Юкин on 09 September 2014 - 03:43 PM в Заяви о своих целях
Всем привет :)
начну с того, что вес держится 56.7, хотя ем очень мало! Сегодня встала и первой мыслью было "хочу сдохнуть" Мне подтянули брэкеты, и зубы ооочень болели. Хотя это плюс! На завтрак в 7:00 съела 5 гр.сыра и выпила чашку чая. Есть не смогла даже размоченную еду. В школе поднялась температура и заложило нос. Теперь вот, пишу и с дома, так еще и горло болит. Съела в 16:00 зефирку и выпила кружку кофе. Спать неимоверно хочется... Все раздражает, каждому в глотку вцепиться хочется. Еще и ужин будут впихивать >< Съем по минимуму и в туалет (скорее всего)
Отправлено по Юкин on 05 September 2014 - 08:56 PM в Заяви о своих целях
?так, вот я здеся))
на завтрак был творожный десерт (200кал)и чашка кофе без молока
В школе не ела, только чай попила
На обед выпила кружку кофе с молоком :) Страшно раскалывалась голова и тошнило. Полежала и пошла гулять.
А на ужин, была квашеная капуста 100 гр. (19кал)
? пол груши (42кал)
Вот как то так, за весь день пробежала 3 км. ? находила еще км.3 О_О
так что я даже не знааю, хорошо или недостаточно -___-
Завтра выходной, и в меня будут пихать еду, откажусь - будет крик, съем-туалет-стыд.
Одно успокаивает, у меня стоят брэкеты, в понедельник будет подтяжка, так вообще есть не смогу дня 4))
Отправлено по Юкин on 27 September 2014 - 10:22 PM в Заяви о своих целях
сегодня уже 27, а вес плачевный....
Отправлено по Юкин on 19 September 2014 - 08:22 PM в Заяви о своих целях
Мне нужен инет, не телефон(((
Я думаю, может отрезать все волосы к чертям, если не похудею?
Отправлено по Юкин on 14 September 2014 - 07:19 PM в Заяви о своих целях
вечер.приехали.куча еды.злость.ну зачем. за день: шоколад 20 грамм, 200 гр. риса с соевым соусом. яичный блин.
завтра постараюсь съесть только 80 гр.шоколада и йогурт вечером, чтобы силы были уроки делать.
удачи мне. не хватает поддержки. никто не понимает как мне это важно
Отправлено по Юкин on 07 September 2014 - 08:50 PM в Заяви о своих целях
Отправлено по Юкин on 19 September 2014 - 09:56 AM в Заяви о своих целях
?так я подвожу черту под всем этим
________________________________________________
Я расслабилась, ощущение, что никого не интересует мое похудение. Но не надо быть сволочью (я), вес 55.7
Мне нужна четкая дата.
Пожалуйста придумайте наказание. У меня не нет воображения.
Моя цель,
1.10.14 я должна видеть видеть цифру 54
все.
Отправлено по Юкин on 08 September 2014 - 07:01 AM в Заяви о своих целях
Отправлено по Юкин on 15 September 2014 - 10:03 PM в Заяви о своих целях
Привет)настроение мягко говоря....неочень) но буду на позитиве)))утром вес 55.6 За весь день плитка шоколада и овощной салат, вот таак) пишитее))
Отправлено по Юкин on 08 September 2014 - 08:27 PM в Заяви о своих целях
Отправлено по Юкин on 10 September 2014 - 10:28 PM в Заяви о своих целях
Пишу про сегодня....Это был кошмар, а не день....Весила я 56.6
Съела булочку в 7:00 (пробовала раньше, на вес не повлияло). Следующий прием пищи был в 12:15 школьный обед. Там учитель впихал булочку... =__= и все! Я дала себе слово, что вечером будет только биойогурт. Ага, как же. Мама закатила скандал, что я отказалась от обеда. Я ей сказала, что мне больно есть, ноо я недооценила ее. В итоге. Я съела 200 гр.гречки и в туалет... Но боюсь, что мама начала что-то подозревать...Она даже стояла около туалета и ждала пока я выйду (благо в тот раз я была там по нуждам =-=) Боюсь я в ловушке. В меня пихают еду и ждут около туалета капец капец капец .
Но ничегоо!!! С завтрашнего дня она будет на работе, да и в субботу они уезжают, так что устрою разгрузку либо на шоколаде, либо на овсянке. Воот. Отпишусь завтра вечером. Уроки уроки уроки....
Отправлено по Юкин on 08 September 2014 - 08:38 PM в Заяви о своих целях
Отправлено по Юкин on 14 September 2014 - 10:49 PM в Заяви о своих целях
Я сейчас ОЧЕНЬ на всех зла! Вы даже не представляете! ? пущу я эту злость не на срывание, а на мало-очень-маложрание.
Завтра почти отсутствовать буду дома. Сначала школа, потом сразу еду в художественную, вот и почти не буду есть.
Отправлено по Юкин on 09 September 2014 - 08:29 PM в Спрашивайте и отвечайте
очень полезная статья, многое было неожиданным, спасибо)
Отправлено по Юкин on 09 September 2014 - 08:04 PM в Спрашивайте и отвечайте
Мне помогает горький шоколад.
Community Forum Software by IP.Board
Лицензировано: Thin Inspiration Community