Ну что ж, первый день прошел достойно. С самого утра в универе хорошо позанималась на паре физ-ры. А после вчерашней тренировки со скакалкой болят плечи (да-да, вчера я таки заставила себя "выпрыгать" 3000 прыжков со скакалкой!). Так вышло, что за день весь мой рацион составил 2 чашки кофе с молоком. Сейчас чувствую себя немножко уставшей, но счастливой) Если останется время, хочу опять попрыгать сегодня. Конец года и нагрузка в универе довольно большая, так что ничего не обещаю. Мотивация еще довольно стойкая и не дает мне пойти обожраться. Надеюсь, что удастся продержаться до НГ в довольно строгом режиме. Если честно, то как-то легче держаться почти совсем без еды, ибо стоит хоть какой-то малюсенький кусочек положить в рот, сразу срывает башню и за маленьким кусочком летит все, что попадается на глаза. Я отлично понимаю, что при таком режиме обмен веществ замедляется, появляются всевозможные проблемы со здоровьем, но блин! Все-равно результат-то есть! Когда реально видишь, как уходят объемы, бока и ляжки, то забываешь абсолютно обо всем! ? по-моему, строгое ограничение питания все равно лучше, чем обжираловка, чипсики-хуипсики, пирожки и т. д. Н?ЧТО не сможет меня переубедить вести себя по-другому. Так что, ребятушки, всем мотивации и отвесиков)*
← Сентябрь 2023 →
П | В | С | Ч | П | С | В |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
Новые записи
-
Опять курю.27 May 2016
-
Опяяяять.15 February 2016
-
День... День осознания.13 January 2016
-
День... День откровения.05 January 2016
-
День... сбилась со счета.25 December 2015
Новые комментарии
-
Опяяяять.Эрешкигаль - Feb 26 2016 05:17 PM
-
-
Опяяяять.Эрешкигаль - Feb 18 2016 07:16 PM
-
День... День откровения.Эрешкигаль - Jan 05 2016 12:55 AM
-
Тэги
Искать в моем блоге
Последние посетители
-
Stella29 Mar 2016 - 18:47
-
irada07 Mar 2016 - 15:33
-
Эрешкигаль26 Feb 2016 - 17:13
-
BlackCovenant16 Dec 2015 - 12:09
-
Madison16 Dec 2015 - 10:07