Перейти к содержимому


synthetic apple

Присоединился: 02 May 2013
Оффлайн Последний вход: Jul 11 2021 03:50 AM

Мои сообщения

В теме:Похудеть в талии

13 December 2013 - 11:55 AM

 

 

Кто-то остался без игр?)

Кто-то достиг своей цели в весе и по этому поводу решил капитально дротить и забил в это время на бложики. А упражнения всё равно не помогли, как и написано выше. С весом вместе чуть-чуть ушло с живота, но для меня главное, что ноги похудели очень. Я сейчас на стадии прибавления калорий.)


В теме:Похудеть в талии

28 November 2013 - 05:29 PM

Ну вот, продолжаю делать наклоны. Вчера, правда, решила устроить читтинг и не занималась - просидела честно без гамалок.)) Читтинг не увенчался успехом, а увенчался лишними 5 мм в бёдрах и поэтому я решила уменьшить калорийность и сегодня ела на 1200. Посмотрю на результаты. ?бо к 1500 организм привык, наверное. Завтра "экзамен по безумию", как я его называю. ?нвалидность получаю, в смысле. Пожелайте мне удачи. ^_^


В теме:Похудеть в талии

26 November 2013 - 08:44 PM

 

 

А что именно делаешь?

Да простые наклоны, по 50 в каждую сторону, просто не сразу въехала, что это они. х) Не знаю, как с объемами сейчас, но по виду вроде как жира меньше стало на 2 верхних кубиках пресса и по бокам от них рёбра вырисовываются чётче... ?ли показалось 0о Ну, короче, 3 дня я уже занимаюсь и пока не надоело.))


В теме:Рис с овощами

14 November 2013 - 02:53 PM

Сегодня делали с мамой (правда, без белого вина и масла я по ошибке вместо 2 ч.л. 2 ст.л. добавила), очень вкусно, даже маме понравилось. Загнала в анализатор рецептов - выдаёт около 122 ккал, и это при том, что я масла больше добавила.


В теме:Мифы о диетах

13 November 2013 - 11:13 PM

Подписываюсь под каждым словом.
 

Миф 2: Существует хорошая и плохая еда

 


Недавно слышала по телевизору, что, если худеешь, нельзя есть красные яблоки, только зелёные!11!!1 Совсем из ума люди выжили, чем им яблоки-то не угодили >.<