Перейти к содержимому


Nikol

Присоединился: 04 Jun 2012
Оффлайн Последний вход: Sep 16 2014 10:10 PM

Мои сообщения

В теме:Чем лучше утолять жажду летом?

13 June 2013 - 07:00 PM

Кефир. Хороший помощник иммунной системе: помогает справляться с хронической усталостью и нарушением сна. Отлично тонизирует утоляет жажду.


В теме:Пожиратели энергии: от чего страдаете вы?

13 June 2013 - 06:57 PM

Много энергии забирают споры и разговоры с близкими о том, какой я должна быть.


В теме:Чем перекусить, чтобы не набрать вес?

05 May 2013 - 09:43 PM

Да, звучит аппетитно, но если нет времени и возможности что-то готовить, то я тоже выбираю яблоки для перекуса.


В теме:Анекдоты и картинки

07 March 2013 - 02:26 PM

Прикрепленный файл  45626.jpg   31.65К   101 Количество загрузок


В теме:Японская диета

04 February 2013 - 11:05 PM

Японская диета - очень низкокалорийная (в некоторые дни калорийность диеты падает до 700 ккал.), но при этом предписывает употреблять большое количество жира (до 60% от общей калорийности дневного рациона) и белка и малое количество углеводов (в отдельные дни меньше 15 грамм в сутки). Японская диета характеризуется также весьма малым содержанием практически всех основных микроэлементов (калия, магния, кальция, железа) и большинства витаминов (в частности, витаминов С и Е, фолиевой кислоты и др.).