Javascript Disabled Detected

You currently have javascript disabled. Several functions may not work. Please re-enable javascript to access full functionality.

Evans

Присоединился: 13 Dec 2012
Оффлайн Последний вход: Jul 19 2013 02:12 PM

Мои публикации

Мое участие в сообществе

Группа: Пользователь
Сообщений: 16
Просмотров: 8,810
Возраст: 30
День рождения: Сентябрь 17, 1993

Мои данные

Мой рост
166
Мой вес
40
Хочу весить
39

Контактная информация

Город Санкт-Петербург

Инструменты

Мои друзья

Последние посетители

mbandaira
29 Oct 2022 - 00:46
lisazhisa
11 Sep 2022 - 06:23
asorev
26 Jul 2022 - 00:03
Эрешкигаль
23 Dec 2015 - 20:22
vorobavvs12
10 Apr 2015 - 13:57

#646 Минус 4-7 кг. за 7 дней

Автор: Evans на 06 May 2013 - 11:47 PM

Эта диета рассчитана на 7 дней. Можно похудеть за 7 дней от 4 до 7 кг. Через 2 недели можно повторить ее снова.

1 день
завтрак - стакан кефира
обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра
ужин - овощной салат

2 день
завтрак - стакан кефира
обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко
ужин - 1 вареное яйцо

3 день
завтрак - чай несладкий
обед - 150г творога
ужин - салат

4 день
завтрак - стакан кефира
обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив
ужин - 1 яйцо

5 день
завтрак - чай несладкий
обед - 100г гарнира из свежей капусты или моркови
ужин - 1 яйцо

6 день
завтрак - стакан кефира
обед - 2 яблока или 2 апельсина
ужин - стакан простокваши или кефира

7 день
завтрак - стакан кефира
обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко
ужин - 2 яйца

Ana Violette нравится это

#523 Маникюр «Новогодняя ёлочка»

Автор: Evans на 09 January 2013 - 11:37 AM

Марина Новак нравится это

#516 Анекдоты и картинки

Автор: Evans на 05 January 2013 - 02:25 AM

Марина Новак нравится это

#479 Письмо от анорексии

Автор: Evans на 23 December 2012 - 11:23 PM

Ты можешь стать идеальной. Ты сможешь потягиваться, не стесняясь своего выпирающего живота, ты сможешь выставлять напоказ все свои вещи, ты сможешь смотреть на еду, не чувствуя искушения, ты можешь быть со мной. Я могу остановить все эти насмешки в твой адрес, и более того превратить их в зависть. Ты хочешь этого? Всё что ты должна сделать, это слушать и следовать моим советам. Выбрав меня единожды, ты уже не сможешь безнаказанно травить своё тело едой, это власть принадлежит мне. Помни, я могу дать тебе ощущения лёгкости, будто ты танцуешь в облаках, но я также могу мучить тебя чувством вины. Сделай свой выбор.

Твой друг или враг Ана.

Юленька, Margo и Cold_Bones это понравилось

#472 Вопросы и предложения

Автор: Evans на 13 December 2012 - 09:57 PM

�? версию для мобильного бы еще.

Milkovich нравится это