Перейти к содержимому


Skinny

Присоединился: 03 Jun 2012
Оффлайн Последний вход: Jul 01 2015 02:03 PM

Записи в блогах

Skinny > Выходные как обычно?

Отправлено 08 March 2014

Проснись завтра в девять утра, а не в два часа дня, как всегда по выходным. Найди удобную обувь, оденься потеплее и выходи на улицу. Там ты встретишь гораздо больше новых впечатлений, чем в интернете. Ходи, пока не поймешь, что больше нет сил. Ходи на следующий день. ? на послеследующий. Почувствуй, как это здорово – двигаться! Зайди в магазин. Посмотри н...


Skinny > Без ванильной ереси

Отправлено 03 March 2014

Загляни в свой холодильник прямо сейчас. Зачем тебе эти пельмени, колбаса, сосиски, мороженое? Ты так зависима от вкуса еды? Почему тебе кажется, что пакетик чипсов с сыром вкуснее, чем козий сыр на сухарике хлеба? Может, потому, что ты зависима от этих химических добавок, из-за которых тебе кажется, что ты ешь лучшую в мире еду, а на деле пополняешь свои...


Skinny > Как мы становимся тем, о чем думаем

Отправлено 01 March 2014

Ты сидишь сейчас перед монитором и твой живот лежит у тебя на коленях? Ты не бреешь ноги, потому что ты все равно так жирна, что на тебя ни один парень не смотрит? Ты с трудом носишь джинсы на бедрах, так как твой живот переваливается через ремень? Ты втягиваешь живот перед зеркалом и думаешь, что вроде ничего, все нормально если встать вот так, а другие,...


Skinny > ?нфографика: все о сжигании калорий

Отправлено 12 November 2013

Мы часто пишем о похудении и физических упражнениях, постоянно говорим о том, что необходимо сжигать больше калорий, чтобы побыстрее добиться своей цели. Однако многие подробности этого процесса остаются немного за кадром.

Как воздействуют на нас различные формы активности? Насколько сжигание калорий зависит от вашего веса и интенсивности занятий? Всё -...


До и после > До и после

Отправлено 24 July 2013