А вот вам для сравнения несколько вариантов того, что нужно сделать, чтобы сжечь 100 ккал:
Активное приготовление обеда – 50 минут.
Активный секс – 60 минут.
Активное выгуливание собаки – 20 минут.
Активный набор текста/письма – 1 час.
Аэробное занятие (неинтенсивное) – 20 минут.
Велосипедная прогулка / тренажер – 10 минут.
Зажигательные танцы – 20 минут.
?гра с детьми на открытом воздухе – 17 минут.
?гра в боулинг – 15 минут.
?гра в гольф – 18 минут.
?гра в карты – 13 раздач.
?гра в пляжный волейбол – 13 минут.
Катание на роликовых коньках – 12 минут.
Медленные танцы с мужем – 40 минут.
Мытье машины – 25 минут.
Нанесите гигиеническую губную помаду – 765 раз.
Общение в интернет-чате – 1 час.
Отбивайте мяч коленом – 600 раз.
Пассивное выгуливание собаки – 42 минуты.
Поёрзайте на стуле – 40 минут.
Подъем по лестнице – 20 минут.
Пройти пешком – 1 км.
Поездка в транспорте – 1 час.
Поплавайте – 20 минут.
Почитать вслух – 1 час.
Померьте одежду – 16 раз.
Садоводство – 20 минут.
Сон – 2 часа.
Шоппинг активный – 15 минут.
Утренняя гимнастика – 20 минут.
- Thinspo - Thin Inspiration Community
- → Просмотр профиля: Сообщения: Thinskinny
Thinskinny
Присоединился: 03 Jun 2012Оффлайн Последний вход: Sep 09 2014 10:32 PM
Мое участие в сообществе
- Группа: Пользователь
- Сообщений: 8
- Просмотров: 5,865
- Возраст: 34
- День рождения: Август 3, 1989
Мои данные
-
Мой рост
165
-
Мой вес
41
Контактная информация
- Город Екатеринбург
Инструменты
Последние посетители
Мои сообщения
В теме:200 ккал. в картинках: от сливочного масла до сельдерея
18 February 2014 - 09:39 PM
В теме:Анекдоты и картинки
17 February 2014 - 09:35 PM
Новая диета: перед тем, как сесть за стол, отожмитесь от пола 50 раз! Эффект потрясающий: руки трясутся и много ими до рта не донесёшь!
В теме:Анекдоты и картинки
05 February 2014 - 08:39 PM
- Thinspo - Thin Inspiration Community
- → Просмотр профиля: Сообщения: Thinskinny
- Участник Рамблер Топ100
- Политика конфиденциальности ·
- Условия использования ·