Перейти к содержимому


Юкин

Присоединился: 04 Sep 2014
Оффлайн Последний вход: Oct 23 2014 07:58 PM

#1188 Я буду стараться

Автор: Юкин на 07 September 2014 - 08:50 PM

Сегодня. 3 яблока, нектарин, 100гр, винограда, 200гр арбуза)Удержалась перед булочками с яблоками ^^ Страх резать себя или срезать волосы, делает свое дело)))Чувствую вялость, и голова раскалывается -.-
Жду не дождусь утра, чтобы взвеситься)
  • Skinny нравится это


#1181 Я буду стараться

Автор: Юкин на 06 September 2014 - 08:14 PM

Если будут срывы, буду резать бумагой, внутреннюю часть бедра. ?ли же (у меня русые волосы до талии) срезать по см. волос...Я все сделаю, чтобы достичь своей цели)Наказание, можете даже вы придумать :)


  • Skinny нравится это


#1177 Я буду стараться

Автор: Юкин на 05 September 2014 - 08:56 PM

?так, вот я здеся))

на завтрак был творожный десерт (200кал)и чашка кофе без молока

В школе не ела, только чай попила

На обед выпила кружку кофе с молоком :) Страшно раскалывалась голова и тошнило. Полежала и пошла гулять.

А на ужин, была квашеная капуста 100 гр. (19кал)

? пол груши (42кал)

Вот как то так, за весь день пробежала 3 км. ? находила еще км.3 О_О 

так что я даже не знааю, хорошо или недостаточно -___-

Завтра выходной, и в меня будут пихать еду, откажусь - будет крик, съем-туалет-стыд.

Одно успокаивает, у меня стоят брэкеты, в понедельник будет подтяжка, так вообще есть не смогу дня 4))




#1175 Я буду стараться

Автор: Юкин на 04 September 2014 - 10:37 PM

?так всем привет :)

Мой вес 57.5, а рост 173. Очень нужен контроль над собой. В апреле весила 63 и вот достигла только таких результатов. Мой желанный вес 50-53. Мама думает, что я остановлюсь на 55, но это не так... Я мечтаю о заветных 53 *___*. Летом очень много блевала, и мне ужжасно болел желудок (у меня хр.гастрит) Так что лучше есть мало, чем блевать каждый раз. Мама же контролирует мой рацион, и я жду, когда она уедет в командировку, чтобы устроить день на шоколаде. К сожалению терпеть не могу кефир :( Так что довольствуюсь молочком. Буду стараться есть по минимуму. Очень боюсь срывов. Уже устала бегать в туалет. Голодать не пробовала, но боюсь желудок не выдержет.В свою очередь, буду отчитываться о съеденном и весе.

Прошу контролировать и поддерживать. Почитав различные блоги, могу сказать, что вы щедры на теплые слова) Спасибо.