
#1
Отправлено 11 June 2012 - 01:17 AM
Варить крупу не надо. Следует залить ее крутым кипятком (пропорции гречи и воды — как для обычной каши), накрыть крышкой и дать настояться в течение ночи. Ни соли, ни сахара, ни каких-либо приправ гречневая диета не предусматривает.
#2
Отправлено 17 June 2012 - 02:44 PM
Гречневая диета эффективна, многие довольны результатом. Можно найти множество положительных отзывов и результатов гречневой диеты. Активно обсуждается гречневая диета на форумах и в блогах, пользователи спешат поделиться друг с другом быстрыми результатами гречнево кефирной диеты.
Но если прислушаться к отзывам врачей и диетологов о гречневой диете, можно обнаружить и минусы: диета на гречневой каше относится к монодиетам. Это значит, что меню гречневой диеты крайне скудно и однообразно.
?меет гречневая диета и противопоказания – в частности, это некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта, также одним из противопоказаний для гречневой диеты можно назвать высокие физические нагрузки. Она тяжело переносится, применять её можно только короткое время (не более 10 дней), и возможность рецидива переедания и повторного набора веса после прекращения диеты высока. Таким образом, результаты гречневой диеты чаще всего носят кратковременный характер.
Придерживаясь такого питания некоторое время, можно получить от гречневой диеты результаты и фото постройневшей фигуры, хвастаться которым удастся, увы, недолго. К большому сожалению, уже через 3-4 недели после возвращения к прежнему питанию эти фотографии потеряют актуальность. ? то, какие дает гречневая диета результаты за неделю, может очень быстро сойти на нет.
Ещё на тему: диета
Декларации →
Заяви о своих целях →
Отсидеть ABC и заработать 300 долларовАвтор темы: gievena, 24 Aug 2015 ![]() |
|
![]() |
||
Питание →
Диеты →
МолокочайАвтор темы: Stefa, 14 Sep 2014 ![]() |
|
![]() |
||
Питание →
Диеты →
Диета на отрубяхАвтор темы: Amanda, 10 Sep 2014 ![]() |
|
![]() |
||
Декларации →
Заяви о своих целях →
Я буду старатьсяАвтор темы: Юкин, 04 Sep 2014 ![]() |
|
![]() |
||
Питание →
Диеты →
Кефирная диетаАвтор темы: Diana, 29 May 2014 ![]() |
|
![]() |