1 день
Завтрак: кофе без сахара
Обед: 2 яйца вкрутую, 20 г сыра
Ужин: овощной салат
2 день
Завтрак: кофе без сахара
Обед: вареное яйцо и яблоко
Ужин: вареное яйцо
3 день
Завтрак: чай без сахара
Обед: 150 г творога
Ужин: салат
4 день
Завтрак: кофе без сахара
Обед: яйцо, 8 черносливин или свежих слив
Ужин: яйцо
5 день
Завтрак: чай без сахара
Обед: 100 г свежей капусты или моркови
Ужин: яйцо
6 день
Завтрак: кофе без сахара
Обед: 2 яблока или 2 апельсина
Ужин: стакан простокваши или кефира
7 день
Завтрак: кофе без сахара
Обед: 30 г сыра, апельсин или яблоко
Ужин: 2 яйца
1 ответов в этой теме
Ещё на тему: диета
Декларации →
Заяви о своих целях →
Отсидеть ABC и заработать 300 долларовАвтор темы: gievena, 24 Aug 2015 деньги, диета, abc, заработки |
|
|||
Питание →
Диеты →
МолокочайАвтор темы: Stefa, 14 Sep 2014 диета, похудение, молокочай и 1 еще... |
|
|||
Питание →
Диеты →
Диета на отрубяхАвтор темы: Amanda, 10 Sep 2014 диета, отруби, очищение |
|
|||
Декларации →
Заяви о своих целях →
Я буду старатьсяАвтор темы: Юкин, 04 Sep 2014 худею, диета, страх, еда, мия |
|
|||
Питание →
Диеты →
Кефирная диетаАвтор темы: Diana, 29 May 2014 диета, кефир |
|