Вопрос вот в чем. Довольно долго то худею, то просто удерживаю вес и за это время моя грудь буквально испарилась. При 46 кг. и росте в 170 я похожа на мальчика-подростка: ни хоть какой-нибудь попы, ни груди. Попу, ясное дело, можно накачать. А можно ли как-то вернуть грудь?

#2
Отправлено 17 December 2013 - 09:43 AM
Нельзя похудеть в какой-то одной части тела, по крайней мере это мало кому удаётся. Тем более это касается груди. Нужно понимать, что грудь состоит из молочной железы и жировой ткани. При похудении молочная железа конечно останется, но жировая ткань будет таять.
#3
Отправлено 17 December 2013 - 09:55 AM
Всё конечно индивидуально и для сохранения (условно) груди при похудении необходим комплексный подход: сбалансированное питание, физические нагрузки... Но девушкам "накачать" грудь упражнениями никогда не получится. Тут уж что дано природой, то и будет.
#4
Отправлено 17 December 2013 - 10:04 AM
Женская молитва: Боже, направь все мои калории в сиськи))
#6
Отправлено 17 December 2013 - 02:23 PM
Нельзя похудеть в какой-то одной части тела, по крайней мере это мало кому удаётся. Тем более это касается груди. Нужно понимать, что грудь состоит из молочной железы и жировой ткани. При похудении молочная железа конечно останется, но жировая ткань будет таять.
Знаю, учила, но все же было бы неплохо, если бы осталась хоть какая-то призрачная возможность их сохранить)
#7
Отправлено 17 December 2013 - 10:53 PM
100% невозможно сохранить объём груди, значительно похудев. Но только я не вижу в чём проблема то, ну нет большой груди, зато худая, этож лучше чем вымя коровье у толстух. ? вообще правильно тут написали, что дала природа, то дала. Если уж совсем не устраивает размер, можно импланты вставить. Ну это в качестве радикальной меры.
#8
Отправлено 16 February 2014 - 08:39 PM
В большинстве своем придется попрощаться с хорошей формой бюста. При похудении действительно сталкиваешься с проблемой потери объема и упругости груди. Такие упражнения, как отжимания и сведение рук помогут, но не сильно. Говорю из личного опыта. Но не стоит совсем пренебрегать упражнениями, иначе грудь станет абсолютно бесформенной.
- Dina нравится это
#9
Отправлено 16 February 2014 - 08:47 PM
Худейте комплексно и планомерно. Поверьте мне, грудь можно сохранить и без хирургических операций! Ежедневно после душа увлажняйте подтягивающими кремами, делайте массаж и физические упражнения несколько раз в день. Это ваше тело - уделяйте ему достаточно времени. А так, конечно, если диета будет заключаться только в минимуме калорий, то без физических упражнения от груди ничего не останется.
#10
Отправлено 16 February 2014 - 08:59 PM
Как худеть и не потерять грудь?
Да никак) О чём вы вообще... Нельзя похудеть в определённой части тела! Вы чего, насмотрелись на девок с силиконовыми сиськами и думаете, что худея еще и "накачаете" их? Тут уж что есть от природы, то и останется.
#11
Отправлено 16 February 2014 - 09:02 PM
При похудении действительно сталкиваешься с проблемой потери объема и упругости груди.
Эмм... ну если у вас 56 размер, то конечно сталкиваешься:D Уменя при похудении всё норм!
#12
Отправлено 16 February 2014 - 09:09 PM
А меня наоборот бесит моя слишком большая грудь о_о
you scream at me. I scream at you. louder.
#13
Отправлено 26 June 2014 - 10:31 PM
Ахахах, ты что шутишь???? Если ты анорексичка, то на красивую грудь, даже не рассчитывай. У тебя место груди, будут красивые...торчащие...кости! XD
Ещё на тему: грудь, похудение
Питание →
Диеты →
МолокочайАвтор темы: Stefa, 14 Sep 2014 ![]() |
|
![]() |
||
Питание →
Продукты →
Какие продукты мешают худетьАвтор темы: Tory, 11 Sep 2014 ![]() |
|
![]() |
||
Декларации →
Заяви о своих целях →
жжёная соломаАвтор темы: bay, 31 Jul 2014 ![]() |
|
![]() |
||
Питание →
Продукты →
Ананас для похудения. Правда про ананасовую диетуАвтор темы: K C, 04 Jun 2014 ![]() |
|
![]() |
||
Питание →
Советы →
Утренний напиток для похудения и иммунитетаАвтор темы: K C, 18 Mar 2014 ![]() |
|
![]() |