12 ответов в этой теме

[Nika]

Вопрос вот в чем. Довольно долго то худею, то просто удерживаю вес и за это время моя грудь буквально испарилась. При 46 кг. и росте в 170 я похожа на мальчика-подростка: ни хоть какой-нибудь попы, ни груди. Попу, ясное дело, можно накачать. А можно ли как-то вернуть грудь? 

[K C]

Нельзя похудеть в какой-то одной части тела, по крайней мере это мало кому удаётся. Тем более это касается груди. Нужно понимать, что грудь состоит из молочной железы и жировой ткани. При похудении молочная железа конечно останется, но жировая ткань будет таять.

[Diana]

Всё конечно индивидуально и для сохранения (условно) груди при похудении необходим комплексный подход: сбалансированное питание, физические нагрузки... Но девушкам "накачать" грудь упражнениями никогда не получится. Тут уж что дано природой, то и будет.

[Mia]

Женская молитва: Боже, направь все мои калории в сиськи))

[Marika]

Что есть, то есть.

 

[Nika]

Нельзя похудеть в какой-то одной части тела, по крайней мере это мало кому удаётся. Тем более это касается груди. Нужно понимать, что грудь состоит из молочной железы и жировой ткани. При похудении молочная железа конечно останется, но жировая ткань будет таять.

Знаю, учила, но все же было бы неплохо, если бы осталась хоть какая-то призрачная возможность их сохранить)

[NellyThin]

100% невозможно сохранить объём груди, значительно похудев. Но только я не вижу в чём проблема то, ну нет большой груди, зато худая, этож лучше чем вымя коровье у толстух. �? вообще правильно тут написали, что дала природа, то дала. Если уж совсем не устраивает размер, можно импланты вставить. Ну это в качестве радикальной меры.

[Sonya]

В большинстве своем придется попрощаться с хорошей формой бюста. При похудении действительно сталкиваешься с проблемой потери объема и упругости груди. Такие упражнения, как отжимания и сведение рук помогут, но не сильно. Говорю из личного опыта. Но не стоит совсем пренебрегать упражнениями, иначе грудь станет абсолютно бесформенной.

[Dina]

Худейте комплексно и планомерно. Поверьте мне, грудь можно сохранить и без хирургических операций! Ежедневно после душа увлажняйте подтягивающими кремами, делайте массаж и физические упражнения несколько раз в день. Это ваше тело - уделяйте ему достаточно времени. А так, конечно, если диета будет заключаться только в минимуме калорий, то без физических упражнения от груди ничего не останется.

[Skinny]

 

Как худеть и не потерять грудь?

Да никак) О чём вы вообще... Нельзя похудеть в определённой части тела! Вы чего, насмотрелись на девок с силиконовыми сиськами и думаете, что худея еще и "накачаете" их? Тут уж что есть от природы, то и останется.

[Marika]

 

При похудении действительно сталкиваешься с проблемой потери объема и упругости груди.

Эмм... ну если у вас 56 размер, то конечно сталкиваешься:D  Уменя при похудении всё норм!

[Юленька]

А меня наоборот бесит моя слишком большая грудь о_о

[Нормальная]

Ахахах, ты что шутишь???? Если ты анорексичка, то на красивую грудь, даже не рассчитывай. У тебя место груди, будут красивые...торчащие...кости! XD