Сладкое (пирожные, конфеты, торты, мороженое). Все это только способствует обезвоживанию организма, а пользы – никакой.
Копчености и жирное мясо. Слишком тяжелая еда, на переваривание которой расходуется большое количество энергии, следовательно, организм только дополнительно разогревается.
Сладкие газированные напитки. Они содержат большое количество сахара или сахарозаменителей, обезвоживают организм, к тому же часто вызывают привыкание.
Алкоголь. Способствует обезвоживанию, да к тому же сужает сосуды, нарушая естественный теплообмен организма.

Что не рекомендуется употреблять в жару
Автор темы: K C, Jun 25 2013 12:09 PM
продукты лето жара советы
3 ответов в этой теме
#1
Отправлено 25 June 2013 - 12:09 PM
#2
Отправлено 14 June 2015 - 10:40 AM
Ну, сладкое вообще никогда не надо употреблять - ни в жару, ни в холод. Копченое и жирное мясо - тоже лучше отказаться от него на всю жизнь. Вегетарианская диета без яиц - лучший образ жизни в любое время года!
На половину человек - на половину я мертвец!
Таким останусь я навек,
Я будто волк среди овец!
Полна страданий жизнь моя,
Но выбор сделанный судьбой
Нет! ?зменить не в силах я,
Война с самим собой!!
(КиШ, "Некромант")
Таким останусь я навек,
Я будто волк среди овец!
Полна страданий жизнь моя,
Но выбор сделанный судьбой
Нет! ?зменить не в силах я,
Война с самим собой!!
(КиШ, "Некромант")
#3
Отправлено 24 June 2015 - 12:03 AM
О да, есть в жару жирное мясо и попивать газировку...
Ещё на тему: продукты, лето, жара, советы
Декларации →
Заяви о своих целях →
Лето без алкоголяАвтор темы: K C, 23 Jun 2015 ![]() |
|
![]() |
||
Питание →
Продукты →
Какие продукты мешают худетьАвтор темы: Tory, 11 Sep 2014 ![]() |
|
![]() |
||
Питание →
Продукты →
Градация шоколада по степени вредностиАвтор темы: K C, 09 Sep 2014 ![]() |
|
![]() |
||
Питание →
Продукты →
Ананас для похудения. Правда про ананасовую диетуАвтор темы: K C, 04 Jun 2014 ![]() |
|
![]() |
||
Питание →
Продукты →
Продукты, которые нельзя хранить в холодильникеАвтор темы: Sasha, 29 May 2014 ![]() |
|
![]() |