8 ответов в этой теме

[Nastya]

�?з-за чего можно набрать вес, помимо проблем с питанием?

[InnaThin]

Лишний вес набирают даже те, кто следит за калориями, правильно питается и занимается фитнесом.

[Kitty]

Просто нет стимула взять себя в руки и заниматься собой.

[K C]

Стероиды, антидепрессанты, нейролептики, средства от диабета и повышенного кровяного давления могут привести к быстрому набору лишнего веса.

[Elle]

Да, но каждый препарат действует по-разному - некоторые повышают аппетит, другие влияют на усвоение организмом жиров, от третьих зависит уровень инсулина. Причем, на каждого человека воздействие различно.

[Mia]

Часто эмоциональные и физические перегрузки запускают в организме режим выживания, вызывая стресс, а во время состояния стресса возникает дефицит таких гормонов, как кортизол и лептин. Недостаток этих гормонов многие восполняют потреблением продуктов с высоким содержанием углеводов.

[Lonely]

Даже если вы следите за потребляемыми калориями, с возрастом работа организма может измениться – в первую очередь из-за различных болезней и приема лекарств. Занимайтесь спортом)

[Sasha]

Причиной того, что организм переводит все потребляемые калории в жир – низкий уровень гормонов щитовидной железы (гипотериоз). Это заболевание значительно замедляет обмен веществ.

Если вы быстро набираете вес, часто испытываете усталость и головные боли, много спите, но не можете выспаться, то вам нужно обратиться к врачу и провериться на гипотериоз.

[Milkovich]

Если вы не выспались, организм испытывает стресс, меняются биохимические процессы и замедляется метаболизм - все это способствует отложению жира. А когда вы чувствуете усталость, вам хочется восстановить силы, и вряд ли в это время вы думаете о здоровой пище.