1-й день – 1 литр молока, 200 грамм йогурта.
2-й день – 200 грамм обезжиренного творога, 1 литр сока без cахара.
3-й день – 1 литр минеральной воды без газа.
4-й день – 1 литр сока без сахара.
5-й день – 1 кг яблок, 1 литр минеральной воды без газа.
6-й день – 1 литр сока без сахара.
7-й день – 1 литр кефира, 200 грамм йогурта или творога.
За неделю минус 4-5 кг.
3 ответов в этой теме
Читать еще на тему: диета
Декларации →
Заяви о своих целях →
Отсидеть ABC и заработать 300 долларовАвтор темы: gievena, 24 Aug 2015 деньги, диета, abc, заработки |
|
|||
Питание →
Диеты →
МолокочайАвтор темы: Stefa, 14 Sep 2014 диета, похудение, молокочай и 1 еще... |
|
|||
Питание →
Диеты →
Диета на отрубяхАвтор темы: Amanda, 10 Sep 2014 диета, отруби, очищение |
|
|||
Декларации →
Заяви о своих целях →
Я буду старатьсяАвтор темы: Юкин, 04 Sep 2014 худею, диета, страх, еда, мия |
|
|||
Питание →
Диеты →
Кефирная диетаАвтор темы: Diana, 29 May 2014 диета, кефир |
|