Перейти к содержимому


Фото

200 ккал. в картинках: от сливочного масла до сельдерея

продукты 200 ккал

  • Please log in to reply
6 ответов в этой теме

#1 Skinny

Skinny
  • Редактор
  • 86 сообщений
  • Мой рост:167
  • Мой вес:41
  • Хочу весить:40

Отправлено 18 February 2014 - 08:44 PM

Калории - единица измерения энергетической ценности еды, «топлива» для организма при полном ее усвоении. Что такое 200 ккал в различных продуктах? От 1 столовой ложки сливочного масла до 1,5 кг сельдерея в картинках.

 

1.jpg

¾ маффина с ягодами = 72 г = 200 ккал.

 

2.jpg

Арахисовое масло = 34 г = 200 ккал.

 

3.jpg

Сладкий перец = 740-750 г = 200 ккал.

 

4.jpg

Сладкие сухие завтраки = 50-70 г = 200 ккал.

 

5.jpg

Жаренный бекон = 34 г = 200 ккал.

 

6.jpg

Картофель фри = 73 г = 200 ккал.

 

7.jpg

Coca-cola = 496 мл = 200 ккал.

 

8.jpg

Сливочное масло = 28 г = 200 ккал.

 

9.jpg

½ чизбургера = 75 г = 200 ккал.

 

10.jpg

Глазированный пончик = 52 г = 200 ккал.

 

11.jpg

Булочка с кунжутом = 70 г = 200 ккал.

 

12.jpg

«Воздушные» пшеница, рис или кукуруза в сиропе = 53 г = 200 ккал.

 

13.jpg

Небольшой авокадо = 125 г = 200 ккал.

 

14.jpg

Сельдерей = 1,5 кг = 200 ккал.



#2 Алёна

Алёна
  • Редактор
  • 83 сообщений
  • Мой рост:160
  • Мой вес:40
  • Хочу весить:39

Отправлено 18 February 2014 - 09:05 PM

Калории - единица измерения энергетической ценности еды, «топлива» для организма при полном ее усвоении. Что такое 200 ккал в различных продуктах? От 1 столовой ложки сливочного масла до 1,5 кг сельдерея в картинках.

Круто! Я мотивирована купить болгарский перец на завтра, забацаю салатик, а то соскучилась по нему, а тут такая инфа ещё :rolleyes:



#3 Skinny

Skinny
  • Редактор
  • 86 сообщений
  • Мой рост:167
  • Мой вес:41
  • Хочу весить:40

Отправлено 18 February 2014 - 09:11 PM

Ну не знаю... я мотивирована пойти и сожрать 1,5 кг сельдерея.



#4 Thinskinny

Thinskinny
  • Пользователь
  • 8 сообщений
  • Мой рост:165
  • Мой вес:41

Отправлено 18 February 2014 - 09:39 PM

А вот вам для сравнения несколько вариантов того, что нужно сделать, чтобы сжечь 100 ккал:

Активное приготовление обеда – 50 минут.
Активный секс – 60 минут.
Активное выгуливание собаки – 20 минут.
Активный набор текста/письма – 1 час.
Аэробное занятие (неинтенсивное) – 20 минут.
Велосипедная прогулка / тренажер – 10 минут.
Зажигательные танцы – 20 минут.
?гра с детьми на открытом воздухе – 17 минут.
?гра в боулинг – 15 минут.
?гра в гольф – 18 минут.
?гра в карты – 13 раздач.
?гра в пляжный волейбол – 13 минут.
Катание на роликовых коньках – 12 минут.
Медленные танцы с мужем – 40 минут.
Мытье машины – 25 минут.
Нанесите гигиеническую губную помаду – 765 раз.
Общение в интернет-чате – 1 час.
Отбивайте мяч коленом – 600 раз.
Пассивное выгуливание собаки – 42 минуты.
Поёрзайте на стуле – 40 минут.
Подъем по лестнице – 20 минут.
Пройти пешком – 1 км.
Поездка в транспорте – 1 час.
Поплавайте – 20 минут.
Почитать вслух – 1 час.
Померьте одежду – 16 раз.
Садоводство – 20 минут.
Сон – 2 часа.
Шоппинг активный – 15 минут.
Утренняя гимнастика – 20 минут.



#5 Skinny

Skinny
  • Редактор
  • 86 сообщений
  • Мой рост:167
  • Мой вес:41
  • Хочу весить:40

Отправлено 18 February 2014 - 09:46 PM

Ну всё, капец... теперь мне надо нанести гигиеническую помаду 3060 раз.



#6 caska1900490

caska1900490
  • Пользователь
  • 9 сообщений
  • Мой рост:174
  • Мой вес:85
  • Хочу весить:49

Отправлено 12 October 2014 - 12:54 PM

девочки как вы достигли таких результатов ..



#7 upthemorning

upthemorning
  • Пользователь
  • 3 сообщений
  • Мой рост:173
  • Мой вес:42
  • Хочу весить:35

Отправлено 14 November 2014 - 04:00 PM

Активный шоппинг и сон - шикарно :happy: