Вопрос вот в чем. Довольно долго то худею, то просто удерживаю вес и за это время моя грудь буквально испарилась. При 46 кг. и росте в 170 я похожа на мальчика-подростка: ни хоть какой-нибудь попы, ни груди. Попу, ясное дело, можно накачать. А можно ли как-то вернуть грудь?
12 ответов в этой теме
#2
K C
-
- Администратор
- 168 сообщений
Administrator
- Мой рост:166
- Мой вес:40
- Хочу весить:39
Отправлено 17 December 2013 - 09:43 AM
Нельзя похудеть в какой-то одной части тела, по крайней мере это мало кому удаётся. Тем более это касается груди. Нужно понимать, что грудь состоит из молочной железы и жировой ткани. При похудении молочная железа конечно останется, но жировая ткань будет таять.
#3
Diana
-
- Пользователь
- 20 сообщений
- Мой рост:161
- Мой вес:39
Отправлено 17 December 2013 - 09:55 AM
Всё конечно индивидуально и для сохранения (условно) груди при похудении необходим комплексный подход: сбалансированное питание, физические нагрузки... Но девушкам "накачать" грудь упражнениями никогда не получится. Тут уж что дано природой, то и будет.
#6
Nika
-
- Пользователь
- 4 сообщений
- Мой рост:170
- Мой вес:47
Отправлено 17 December 2013 - 02:23 PM
Нельзя похудеть в какой-то одной части тела, по крайней мере это мало кому удаётся. Тем более это касается груди. Нужно понимать, что грудь состоит из молочной железы и жировой ткани. При похудении молочная железа конечно останется, но жировая ткань будет таять.
Знаю, учила, но все же было бы неплохо, если бы осталась хоть какая-то призрачная возможность их сохранить)
#7
NellyThin
-
- Пользователь
- 9 сообщений
- Мой рост:166
- Мой вес:44
Отправлено 17 December 2013 - 10:53 PM
100% невозможно сохранить объём груди, значительно похудев. Но только я не вижу в чём проблема то, ну нет большой груди, зато худая, этож лучше чем вымя коровье у толстух. ? вообще правильно тут написали, что дала природа, то дала. Если уж совсем не устраивает размер, можно импланты вставить. Ну это в качестве радикальной меры.
#8
Sonya
-
- Пользователь
- 6 сообщений
- Мой рост:162
- Мой вес:41
Отправлено 16 February 2014 - 08:39 PM
В большинстве своем придется попрощаться с хорошей формой бюста. При похудении действительно сталкиваешься с проблемой потери объема и упругости груди. Такие упражнения, как отжимания и сведение рук помогут, но не сильно. Говорю из личного опыта. Но не стоит совсем пренебрегать упражнениями, иначе грудь станет абсолютно бесформенной.
- Dina нравится это
#9
Dina
-
- Пользователь
- 11 сообщений
- Мой рост:171
- Мой вес:48
Отправлено 16 February 2014 - 08:47 PM
Худейте комплексно и планомерно. Поверьте мне, грудь можно сохранить и без хирургических операций! Ежедневно после душа увлажняйте подтягивающими кремами, делайте массаж и физические упражнения несколько раз в день. Это ваше тело - уделяйте ему достаточно времени. А так, конечно, если диета будет заключаться только в минимуме калорий, то без физических упражнения от груди ничего не останется.
#10
Skinny
-
- Редактор
- 86 сообщений
- Мой рост:167
- Мой вес:41
- Хочу весить:40
Отправлено 16 February 2014 - 08:59 PM
Как худеть и не потерять грудь?
Да никак) О чём вы вообще... Нельзя похудеть в определённой части тела! Вы чего, насмотрелись на девок с силиконовыми сиськами и думаете, что худея еще и "накачаете" их? Тут уж что есть от природы, то и останется.
Читать еще на тему: грудь, похудение
Питание →
Диеты →
МолокочайАвтор темы: Stefa, 14 Sep 2014  диета, похудение, молокочай и 1 еще...
|
|
|
||
Питание →
Продукты →
Какие продукты мешают худетьАвтор темы: Tory, 11 Sep 2014 продукты, похудение, советы
|
|
|
||
Декларации →
Заяви о своих целях →
жжёная соломаАвтор темы: bay, 31 Jul 2014 цели, декларация, мотивация и 3 еще...
|
|
|
||
Питание →
Продукты →
Ананас для похудения. Правда про ананасовую диетуАвтор темы: K C, 04 Jun 2014 ананас, бромелайн, похудение и 1 еще...
|
|
|
||
Питание →
Советы →
Утренний напиток для похудения и иммунитетаАвтор темы: K C, 18 Mar 2014 похудение, иммунитет
|
|
|
