Нельзя похудеть в какой-то одной части тела, по крайней мере это мало кому удаётся. Тем более это касается груди. Нужно понимать, что грудь состоит из молочной железы и жировой ткани. При похудении молочная железа конечно останется, но жировая ткань будет таять.

Знаю, учила, но все же было бы неплохо, если бы осталась хоть какая-то призрачная возможность их сохранить)

Начинала курить и курю, чтобы не так хотелось есть и меньше нервничать.

Бросить несколько раз уже пыталась, но тут же начинаются набеги на холодильник, так как сразу же начинаю нервничать и ругаться со всеми по пустякам. А сигареты это уже как ритуал - закурил, значит, пора расслабиться и не паниковать.

Вопрос вот в чем. Довольно долго то худею, то просто удерживаю вес и за это время моя грудь буквально испарилась. При 46 кг. и росте в 170 я похожа на мальчика-подростка: ни хоть какой-нибудь попы, ни груди. Попу, ясное дело, можно накачать. А можно ли как-то вернуть грудь? 

Видеоуроки weight loss yoga