Публикации пользователя Vampy

#389 Мифы о курении

Отправлено по Vampy on 05 November 2012 - 09:35 PM в Привычки

Похудеть при помощи сигарет можно: курение ускоряет обмен веществ, организм расходует больше энергии и сжигает жиры. Но только похоже это больше на похудение при раке, потому как вес уходит из-за того, что организм борется с негативными последствиями курения.

На борьбу с негативными последствиями курения почти не уходит калорий. Тут больше психология - зачем есть, если невкусно? Зачем зажевывать стресс, если можно закурить?
А так да, курить вредно. Как и монодиеты, и Ana Boot Camp, и ЭКА... Но здесь ведь не только приверженцы ЗОЖа, но и те, кому похудение важнее здоровья? ~~�?ли очередной про-ана сайт, на котором нет анорексиков?~~

#385 Мифы о курении

Отправлено по Vampy on 21 October 2012 - 08:51 PM в Привычки

внимание, ниже высказывается мнение, которое может показаться пропагандой курения, поэтому уберите нервных от монитора

Миф 1
БРОС�?В КУР�?ТЬ СРАЗУ ТОЛСТЕЮТ. Ничего подобного! Толстеют не от отсутствия сигарет. Просто бросив курить, человек начинает чувствовать запахи и вкусы еды. Это, естественно, усиливает аппетит. Помните об этом и не переедайте: отказывайтесь от добавки и не ешьте плотно на ночь.

Выводим обратное - сигареты притупляют вкус и обоняние, за счет чего ухудшается аппетит. Плюс, никотин все же вызывает кратковременное ускорение метаболизма - несущественное, но в сочетании с диетой может стать подспорьем.

#148 Худеющие

Отправлено по Vampy on 04 August 2012 - 01:41 PM в Юмор и приколы

http://provse.forum2x2.ru/t1700-topic
Диеты и здоровый образ жизни на форуме скатерти-самобранки. Осторожно, не упадите!

#143 Шесть простых способов усугубить стресс

Отправлено по Vampy on 03 July 2012 - 11:44 PM в Психология

Не стоит забывать, что стресс делится на положительный (эустресс) и отрицательный (дистресс, о котором говориться в статье). Американские горки- это весело, это эустресс, а конфликт с родственниками приносит мало приятного. Возможно, чем пытаться расслабиться и отвлечься, лучше лечить подобное подобным? Например, экстремальные виды спорта, холодные обливания или фильм ужасов - приятная встряска психике, и взвинченное состояние переходит в азартное ожидание битвы - по сути то же самое, но со знаком "плюс".

#142 Калорийность продуктов

Отправлено по Vampy on 03 July 2012 - 11:31 PM в Продукты

Отличный список! Только, удобнее было бы, если рядом с весом указывался примерный объем продукта

#128 Кто боится, но хочет болеть анорексией? Просто надо правильно болеть!

Отправлено по Vampy on 21 June 2012 - 11:38 PM в Анорексия

Невозможно болеть правильно, любая болезнь - нарушение, и правильным быть не может. Но лучше уж ана, чем булимия. �? уж конечно, лучше бы контролировать свои пристрастия. Мне надоело по пять раз на дню засовывать пальцы в глотку, пытаясь при этом делать вид, что все в порядке. Меня просто убивают цифры на весах, я одновременно хочу перестать блевать и боюсь... Я хочу снова, как раньше голодать неделями, и, как героиня статьи, разбрызгивать вокруг искристую радость... Но куда вероятнее, что повешусь к чертям собачьим.

�?звините, накипело.

#65 Как пить воду, чтобы похудеть

Отправлено по Vampy on 14 June 2012 - 04:09 PM в Советы

Как пить воду, чтобы похудеть

- единственный правильный ответ "вместо жратвы", остальное от лукавого)