Добрый вечер, сегодня 12 октября, 12 день питьевой диеты.
утром я не взвешивалась, однако после шк я весила 64,3кг
сегодня я выпила 1 литр воды, 300мл сока и 100 мл чая с молоком
после шк , в 18:15 я поела бульон.
на сегодня это весь мой рацион
спасибо:)
утром я не взвешивалась, однако после шк я весила 64,3кг
сегодня я выпила 1 литр воды, 300мл сока и 100 мл чая с молоком
после шк , в 18:15 я поела бульон.
на сегодня это весь мой рацион
спасибо:)