Перейти к содержимому


Хочешь добиться конкретного результата и понимаешь, что тебе нужна мотивация и контроль со стороны? Декларируй свои цели и описывай путь к ним! Остальные пристально наблюдают за тобой, контролируют и советуют. Если за тобой наблюдает весь мир, то гораздо сложнее сбиться с намеченного пути :)





ДЕНЬ 28.

Автор: Madison, 12 October 2016 · 122 просмотров

Добрый вечер, сегодня 12 октября, 12 день питьевой диеты.
утром я не взвешивалась, однако после шк я весила 64,3кг
сегодня я выпила 1 литр воды, 300мл сока и 100 мл чая с молоком
после шк , в 18:15 я поела бульон.
на сегодня это весь мой рацион
спасибо:)





Обратные ссылки на эту запись [ URL обратной ссылки ]

Обратных ссылок на эту запись нет

Сентябрь 2017

П В С Ч П С В
    123
45678910
11121314151617
1819202122 23 24
252627282930 

Новые записи

Новые комментарии

Фото

Искать в моем блоге

Последние посетители