Перейти к содержимому


Хочешь добиться конкретного результата и понимаешь, что тебе нужна мотивация и контроль со стороны? Декларируй свои цели и описывай путь к ним! Остальные пристально наблюдают за тобой, контролируют и советуют. Если за тобой наблюдает весь мир, то гораздо сложнее сбиться с намеченного пути :)





ДЕНЬ 23.

Автор: Madison, 24 February 2016 · 451 просмотров

Добрый день, сегодня 24.02.2016.
Утром я проснулась сама в 4 и не могла заснуть. В 6 часов я опять заснула и проспала до 7. Мой вес утром составлял 59.5кг, отвес -300г.
В школе было интересно, день прошел успешно, после последнего урока я выпила чудо 200мл и сок 200мл , думаю это не так уж и страшно.
Домой я пришла около 15:00 и мой вес был 59.6 кг , несмотря на то, что я выпила до фига жидкости , это вполне небольшой привес (+100г)
До вечера я ничего не буду есть, и лягу пораньше.




Не понимаю, зачем вешаться каждые полчаса? 100 и 200 г - это никакие не отвесы и не привесы - это физиологические колебания. Выпила воды - вот тебе + 200, посетила, извините, уборную - вот -100. Взвешиваться раз в неделю надо - тогда будут видны настоящие "привесы" и "отвесы".
  • Сообщить

Только чудо и сок?

  • Сообщить

Обратные ссылки на эту запись [ URL обратной ссылки ]

Обратных ссылок на эту запись нет

Сентябрь 2017

П В С Ч П С В
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25 26 27282930 

Новые записи

Новые комментарии

Фото

Искать в моем блоге

Последние посетители