Перейти к содержимому


Хочешь добиться конкретного результата и понимаешь, что тебе нужна мотивация и контроль со стороны? Декларируй свои цели и описывай путь к ним! Остальные пристально наблюдают за тобой, контролируют и советуют. Если за тобой наблюдает весь мир, то гораздо сложнее сбиться с намеченного пути :)





ДЕНЬ 11.

Автор: Madison, 14 December 2015 · 122 просмотров

Добрый день, сегодня 14.12.2015.
Сегодня второй день, питьевой. Утром я проснулась в 5:00
до 7 слушала музыку и в 8 вышла из дома в школу.
Мой вес составлял 61.7 кг.
В школе я выпила 3 пластиковых стаканчика воды и чашку компота.
Домой пришла в 15:40, если я не ошибаюсь и вес был 61.4 кг.
В 16:10 выпила активию.
В 17:40 поела бульон.
В 18:40 выпила еще один питьевой йогурт , но теперь со злаками
На этом, думаю, мой рацион завершен.
Постараюсь пораньше лечь спать.
Спывов не было. я рада)





Обратные ссылки на эту запись [ URL обратной ссылки ]

Обратных ссылок на эту запись нет

Ноябрь 2017

П В С Ч П С В
  12345
6789101112
131415161718 19
20212223242526
27282930   

Новые записи

Новые комментарии

Фото

Искать в моем блоге

Последние посетители