1
Первое. Отказываюсь на лето от газированных напитков: никакой колы, пепси, лимонадов и прочей фигни, в том числе и шампанского. Цель - увидеть положительный результат на своей талии, а он точно будет не пройдет и месяца.
Второе. Буду пить больше воды. Мы постоянно говорим про то, что нужно потреблять больше жидкости, потому что это действительно необходимо для организма. Вода также помогает избавиться от живота и привести в порядок талию, так как способствует нормализации обмена веществ и выводу токсинов.
?так, это мои маленькие цели на ближайшие три месяца. Если выполнение второй проконтролировать сложно, то по первой - если выпью хоть глоток газировки, то сфоткаюсь в ванне полной колы и выложу сюда на сайт.
Второе. Буду пить больше воды. Мы постоянно говорим про то, что нужно потреблять больше жидкости, потому что это действительно необходимо для организма. Вода также помогает избавиться от живота и привести в порядок талию, так как способствует нормализации обмена веществ и выводу токсинов.
?так, это мои маленькие цели на ближайшие три месяца. Если выполнение второй проконтролировать сложно, то по первой - если выпью хоть глоток газировки, то сфоткаюсь в ванне полной колы и выложу сюда на сайт.
...короче, жду фотки в ванне))