1
Привет, девочки,
сегодня у меня целый день паршивое настроение. Почему - не понятно. Вроде всё ок с учебой, да и с весом, хотя хочется конечно худеть быстрей.. но всё равно что-то не то. Видимо просто бывают такие дурацкие сдепрессивные дни.
Где-то читала, чтобы повысить настроение, нужно думать не о тех вещах, которые тебе не нравятся, а о тех, которые нравятся. Попробую перечислить первое, что придёт в голову:
1. Горячий кофе. Мне нравится его вкус, чувство бодрости после него, да и метаболизм ускоряет, что в нашей жизни только плюс :D
2. Получать милые смски перед сном)
3. Печь кексики и угощать всех, а самой ничего не есть.
4. Чувствовать лёгкость в голове и желудке.
5. Мягкие подушки.
6. Захватывающие фильмы
7. Просыпаться и видеть, что весы показывают меньше чем вчера!
Ну вот, настроение улучшилось, пойду найду фильм и попью кофе:)
сегодня у меня целый день паршивое настроение. Почему - не понятно. Вроде всё ок с учебой, да и с весом, хотя хочется конечно худеть быстрей.. но всё равно что-то не то. Видимо просто бывают такие дурацкие сдепрессивные дни.
Где-то читала, чтобы повысить настроение, нужно думать не о тех вещах, которые тебе не нравятся, а о тех, которые нравятся. Попробую перечислить первое, что придёт в голову:
1. Горячий кофе. Мне нравится его вкус, чувство бодрости после него, да и метаболизм ускоряет, что в нашей жизни только плюс :D
2. Получать милые смски перед сном)
3. Печь кексики и угощать всех, а самой ничего не есть.
4. Чувствовать лёгкость в голове и желудке.
5. Мягкие подушки.
6. Захватывающие фильмы
7. Просыпаться и видеть, что весы показывают меньше чем вчера!
Ну вот, настроение улучшилось, пойду найду фильм и попью кофе:)
Кстати, я люблю такие вещи) найду всем анкеток, будем запонлять) если, конечно, кому-то это интересно также, как и мне)