Перейти к содержимому


Хочешь добиться конкретного результата и понимаешь, что тебе нужна мотивация и контроль со стороны? Декларируй свои цели и описывай путь к ним! Остальные пристально наблюдают за тобой, контролируют и советуют. Если за тобой наблюдает весь мир, то гораздо сложнее сбиться с намеченного пути :)





Надо же с чего-то начинать.

Автор: synthetic apple, 02 May 2013 · 352 просмотров

Моя история длинна, а сейчас нет настроения в 100500-й раз её рассказывать... Может быть, как-нибудь потом и если кому-то это будет интересно. Пока что же расскажу вкратце. Одним образом, о котором мне лень писать, я поправилась до 69. Давно это было, года три назад, чтоли. Мучилась со строгими диетами сначала, от которых ещё больше нажиралась... Слабак-человек я. А если быть точнее, растеряла все свои силы после того случая, о котором мне лень писать. Мучалась-мучалась я, пока не попробовала считать калории. ?, о чудо!.. Я худела при потреблении 1500-т калорий! Уж не знаю сама, что ж мне так повезло... Так я похудела до 46. Подержала этот вес полгода почти, в это время решила, чтобы держать вес, перекусывать между приёмами пищи. Сначала всё было очень даже хорошо, пока перекусы не начали становиться больше и калорийней... ? только сегодня я наконец-то взяла себя в руки. ?бо, как говорится, "пока гром не грянет, мужик не перекрестится". Вот и на моих весах грянуло аж 49,1. Сегодня, благо, взяла себя в руки, завтра ожидаю отвеса. Вот так как-то.


Меня тут, наверное невзлюбят, ибо я не сторонник ни здорового питания, ни уж тем более строгих диет. Но, тем не менее я не осуждаю никого из приверженцев как одного, так и другого. Ведь каждый сам выбирает себе путь, в том числе и путь похудения.


Если что заинтересовало - пишите, буду рада рассказать.^^ Ещё поддержать могу в трудную минуту, всё-таки пережила мию...

Отвесов всем, Бабочки. Вы очень сильные.



  • K C нравится это



Если будет время - накидай как-нибудь свои варианты на 1500 калорий.

  • Сообщить

А только со здоровым питанием или с любыми продуктами? А то я всякую гадость вечно ем.^^ Но со здоровым могу тоже, давно когда-то сидела на нём, только всё до паранойи дошло. Поэтому и не сторонник.

  • Сообщить

Да с любыми продуктами можешь) Тут далеко не все придерживаются правильного питания.

  • Сообщить

Ещё вопрос: лучше в блог или на форум?

  • Сообщить

Везде прочитаем - хочешь на форуме, хочешь тут. На форуме видела хороший пост про калорийность продуктов - полезно для ABC.

  • Сообщить

Я тоже видела, правда полезный. Сейчас создам в блоге темку. А на форум, если будет время в следующие выходные, диеток разнообразных покидаю. Хоть и вредно, и трудно это, но не всем же как мне везёт...

  • Сообщить

Ноябрь 2017

П В С Ч П С В
  12345
6789101112
13141516171819
20212223 24 2526
27282930   

Новые комментарии

Искать в моем блоге

Фото

Фото

0 посетителей

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых

Последние посетители