Перейти к содержимому


Хочешь добиться конкретного результата и понимаешь, что тебе нужна мотивация и контроль со стороны? Декларируй свои цели и описывай путь к ним! Остальные пристально наблюдают за тобой, контролируют и советуют. Если за тобой наблюдает весь мир, то гораздо сложнее сбиться с намеченного пути :)

○◘•weightless•◘○



День 1

Автор: arvil, 16 November 2020 · 194 просмотров
похудение, голоданик, диета и 2 еще...
Добрый вечер,

Не знаю, как обращаться, поэтому буду на "Вы")

Этот месяц прошёл не очень продуктивно в плане саморазвития и после чреды конфликтов со семьей и парой знакомыми я решила, что буду вновь стараться похудеть. Да, голодовка для кого-то радикальное решение, но так можно закалить силу воли и процесс уменьшения жировой прослойки пройдёт быстрее;) Это сугубо моё мнение, окей?

Сегодня день первый и мне нормально: я ничего не ела, пью только воду и скурила 2 сигареты. Знаете, утром ещё ничего так, но вечером после сигаретки хорошо так вставило - аж руки немного тряслись! Курить, кстати, я начала не так давно из-за вечных споров и ссор. Моя семья просто кладезь скелетов в шкафу, если честно) Но об этом в другой раз возможно расскажу.

Сделала разные варианты планок и упражнения на ноги. Не знаю, слышали ли вы когда-нибудь о группе Блэкпинк, но там есть главный танцор - Лиса Манобан - очень красивая и старательная девушка. Так вот, она -тот идеал, к которому я стремлюсь. Надеюсь, что к концу 2021 года у меня всё получится!

Утром я весила 92,6 кг, надеюсь завтра буду 91,8-92.
Рост 170





Ноябрь 2020

П В С Ч П С В
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
2324 25 26272829
30      

Новые записи

Фото

Искать в моем блоге

Последние посетители

Пока не было посетителей