1
Третья попытка питьевой снова не удалась, и я нажрала обратно 4 кг.Ну,хоть не все семь,которые удалось сбросить.Всё,больше не будет диет.Только маложор по принципу с интуитивного питания.И это на всю жизнь.Я питаюсь так уже дней 9.Учусь воспринимать еду как необходимость,а не как наслаждение.Кажется,уже даже привыкла.Вес сначала стоял,но объемы уходили и продолжают уходить (есть капля спорта в моей жизни,ну совсем чуть-чуть).Вчера вес снизился на 700 грамм.Небольшая,но победа.
К лету привести себя в форму я не успела,поэтому придется мне походить ещё жирной личинкой,но ничего,всё равно я летом из дома не выхожу.
Попробую похудеть до сентября на таком питании (до 1000-1100 ккал в день,но часто не доедаю и выходит примерно 800) хотя бы до 60 кг. 8,5 кг за три месяца?Я думаю,это вполне реально.Должна же я вернуться из академа в сносном облике.
Честно,не знаю,зачем вообще снова пишу в этот блог.Наверное,для того,чтобы навсегда зарубить на носу:"Дорогая,отныне и навсегда ты ешь как птичка!"
Я верю,что у меня всё получится и,пусть медленно,но я приду к заветным 47 кг (почему-то именно эта цифра закрепилась плотно в моей голове)
Пусть я,наверное,сошла с пути диет и голодовок,но Ана ещё со мной.Я знаю,что она уже никогда меня не отпустит.
К лету привести себя в форму я не успела,поэтому придется мне походить ещё жирной личинкой,но ничего,всё равно я летом из дома не выхожу.
Попробую похудеть до сентября на таком питании (до 1000-1100 ккал в день,но часто не доедаю и выходит примерно 800) хотя бы до 60 кг. 8,5 кг за три месяца?Я думаю,это вполне реально.Должна же я вернуться из академа в сносном облике.
Честно,не знаю,зачем вообще снова пишу в этот блог.Наверное,для того,чтобы навсегда зарубить на носу:"Дорогая,отныне и навсегда ты ешь как птичка!"
Я верю,что у меня всё получится и,пусть медленно,но я приду к заветным 47 кг (почему-то именно эта цифра закрепилась плотно в моей голове)
Пусть я,наверное,сошла с пути диет и голодовок,но Ана ещё со мной.Я знаю,что она уже никогда меня не отпустит.
